Eventos 2024 – Medicina Familiar

Meditación y salud

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La meditación, una práctica milenaria originada en tradiciones como el budismo y el hinduismo, se ha convertido en una herramienta respaldada científicamente para mejorar la salud física y mental. Diversos estudios han demostrado su impacto positivo en la gestión del estrés, la regulación emocional y el bienestar integral. Es una herramienta a tener en cuenta para el manejo integral de los pacientes.

A nivel mundial, aproximadamente 500 millones de personas practican algún tipo de meditación, y su popularidad sigue creciendo. Según un estudio del Centro Nacional de Estadísticas de Salud (NCHS) en los Estados Unidos, el uso de la meditación entre adultos aumentó del 4.1 % en 2012 al 14.2 % en 2017, lo que demuestra un interés creciente en esta práctica no invasiva y accesible.

En Colombia, la meditación está ganando terreno como parte de programas de bienestar corporativo y salud pública. Aunque no hay datos nacionales específicos sobre el número de practicantes, un informe de la Organización Panamericana de la Salud (OPS) destaca que el 41 % de los colombianos sufre estrés crónico, lo que ha impulsado la inclusión de técnicas como el mindfulness en terapias psicológicas y programas educativos.

Para mostrar cambios en la fisiología de los individuos se realizó un estudio con los residentes de segundo semestre, comparando estados basales y post meditación evaluando diferentes variables. aquí se demostró evidente mejoría en los volúmenes pulmonares medidos por espirometría, en la variabilidad cardiaca con respiración modulada durante un minuto y de la fuerza máxima cuantificada por el hangrip, lo que nos demuestra los grandes cambios tan solo con una sesión de meditación.

Estos fueron algunos de los tópicos tratados por la residente de segundo semestre Jane Korine Guevara Manchola, en su gran sesión creativa, realizada el día 08 de noviembre de 2024.

¡Gran noticia para nuestra comunidad Uninavarrista!

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Nos complace anunciar que, atendiendo la solicitud de los estudiantes de últimos semestres y gracias a la gestión de los directivos del programa de Medicina, se ha reactivado el convenio de Docencia – Servicio con el Instituto Nacional de Medicina Legal y Ciencias Forenses.

A partir de hoy, los estudiantes de décimo semestre tendrán la oportunidad de realizar sus prácticas en clínica y patología forense, fortaleciendo su formación en este importante campo.

Este logro nos llena de orgullo, ya que posiciona a Uninavarra como la única institución universitaria del sur de Colombia con este prestigioso convenio. Una alianza que beneficiará a nuestros futuros médicos, dotándolos de herramientas clave para enfrentar desafíos médico-legales y consolidando nuestro compromiso con la excelencia académica y profesional.

¡Seguimos trabajando por más oportunidades para nuestra comunidad Uninavarrista!

Apnea obstructiva del sueño

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Con una charla magistral sobre apnea obstructiva del sueño, se presentó la definición, epidemiología, fisiopatología, cuadro clínico y se hizo énfasis especial en el diagnóstico, búsqueda activa de la enfermedad y su relación con el aumento del riesgo cardiovascular.
Ya que la charla tenía un enfoque dirigido a médicos de atención primaria, también se dedicó gran parte de la ponencia a describir todas las herramientas, recomendaciones y actividades que se pueden realizar desde este nivel de complejidad en busca de la prevención de esta condición, del diagnóstico precoz y tratamiento oportuno y adecuado para evitar complicaciones a los pacientes quienes cursan con esta enfermedad.
Esta información y otros datos importantes fueron los tópicos de la conferencia magistral del doctor Carlos Reyes Guio, médico familiar y profesor del programa de Medicina Familiar de UNINAVARRA en el Congreso WCMS x CIINA 2024, UNINAVARRA, Colombia. El día 14 de noviembre de 2024.

Participación de Medicina Familiar en el foro integral para la reafirmación de género

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Las personas transexuales enfrentan una serie de barreras en el momento de su atención en salud. Estas se asocian a diferentes situaciones asociadas a desconocimiento del personal de salud de las rutas de atención, de las actividades de P y P asociadas a población vulnerable, falta de educación en las instituciones de profesionalización sobre temas de sexualidad, creencias erróneas y constructos sociales.

Es fundamental que el medico familiar sea empático en el momento de atención de las personas trans, que conozca los procedimientos para iniciar todos los procesos de tratamiento, y que realice una atención diferencial ya que no todas las personas trans quieren terapia hormonal o cirugía de reasignación de sexo.

Estos fueron algunos de los puntos tratados en la ponencia del doctor Isidro Torres, Coordinador de la especialización de Medicina Familiar de UNINAVARRA en el foro integral para la reafirmación de género, organizado por la Alcaldía y la Gobernación del Huila, realizado el día 30 de octubre de 2024.

Esteatosis Hepática

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El hígado constituye uno de los órganos con mayor cantidad de funciones a nivel del organismo humano, su nombre proviene de la palabra higo, que era usado para alimentar aves y obtener una délicates culinaria y el vocablo evolucionó hasta el término actual en lengua castellana.

La esteatosis hepática es una acumulación grasa a nivel de hepatocitos y está directamente relacionada con trastornos metabólicos como la obesidad y la diabetes mellitus tipo 2. Es por esto por lo que esta patología tiene relevancia en atención primaria dado que son patologías prevenibles. El consumo prolongado de alcohol y ciertos medicamentos (amiodarona, metotrexato, corticoides, ácido valproico), Hepatitis viral C, embarazo, enfermedad celíaca, enfermedad de Wilson e hipotiroidismo son factores importantes que contribuyen a desmejorar la funcionalidad hepática y promueven acumulación grasa y apoptosis celular.
De otra parte, es fundamental que el médico conozca los diferentes métodos que permiten calcular riesgo como son la calculadora de riesgo FIB 4 (AST,ALT y plaquetas), APRI(AST y plaquetas) y NFS (Glucosa, AST, ALT, plaquetas y albúmina), todas estas con diferentes sensibilidad y especificidad.
Guías actualizadas de abordaje y manejo, refuerzan y hacen hincapié en hábitos de vida saludable, con metas en reducción de peso inclusive en aquellos pacientes que no tienen obesidad. Se ha abierto el panorama actual en cuanto a intervenciones médicas con el advenimiento de los GLP-1, análogos duales, y la cirugía bariátrica como tratamientos dirigidos a este importante problema de salud.
Esta información y otros datos importantes fueron los tópicos de la conferencia magistral del doctor Jonatan Portes, médico familiar y profesor del programa de Medicina Familiar de UNINAVARRA en el Congreso WCMS x CIINA 2024, UNINAVARRA, Colombia. El día 14 de noviembre de 2024.

Dispositivos de asistencia para la movilidad Recorrido sociocultural

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El pasado 01 de noviembre de 2024, en el marco de la gran sesión creativa, se realizó un recorrido sociocultural de los dispositivos de asistencia para la movilidad, realizado por la residente de Medicina Familiar de primer año Gerly Vanessa Rincón Puentes. Se contó con la participación de diferentes personas que aceptaron vincularse a este importante evento, a través de videos realizados, previo consentimiento verbal; así mismo con la colaboración de una tienda de dispositivos médicos, que proporcionó diferentes elementos de ayuda para la marcha que permitieron una actividad práctica.

Los participantes fueron guiados en un recorrido sociocultural, donde se revisaron datos históricos de los dispositivos de asistencia para la marcha desde épocas prehistóricas, pasando por Egipto, Mesopotamia, Europa, entre otros; se destacan como símbolos religiosos, como accesorio en personajes de diferentes producciones cinematográficas y se resaltó la historia del bastón de Esculapio como símbolo de la medicina.

En un recorrido virtual, se visitó Pana Pana Montealegre en el departamento del Guainía, donde Jorge Hernán Pérez Medina a través de un significativo video, previo a, mostró la utilización de dispositivo de movilidad, su importancia, adaptación y además la convivencia armónica entre los valores evangélicos y la cultura indígena de la región.

Con cada dispositivo se realizó mención de sus componentes y el porcentaje de descarga corporal. También se describieron algunos de los tipos de marcha y se analizó las limitaciones que tiene cada una de las personas, desde la adquisición de estos dispositivos en el mercado, hasta en su uso.

Por último, se realizó revisión de la literatura a través de la mención de revisiones sistemáticas y estudios científicos. Se destacan estudios que asocian el ambiente en el que viven los individuos, adaptación a los aparatos de movilidad, creencias, vergüenza para su uso, conocimiento del personal de salud y educación en salud para el uso de estos.

Arte y medicina Familiar: Un evento artístico y de educación comunitaria

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Con un lleno absoluto del teatro Pigoanza, de la ciudad de Neiva, se llevó a cabo el evento Arte y Medicina Familiar. Estudiantes de décimo, noveno y octavo semestre del pregrado de Medicina, junto con residentes del programa de Medicina Familiar hicieron realidad una extraordinaria puesta en escena el día 06 de noviembre de 2024.
A través de la danza, el teatro y otras manifestaciones artísticas, estudiantes y residentes lograron recrear de forma impactante los temas de la muerte, la sexualidad humana, vacunación, controles prenatales, cáncer de cérvix y lactancia materna. Se cumplieron a cabalidad los objetivos de la estrategia didáctica permitiendo el afianzamiento del conocimiento por parte de estudiantes y residentes, enseñanza a personal no médico (profesores de arte), creatividad, trabajo colaborativo y educación a la comunidad.
Este evento demuestra como de una forma diferente UNINAVARRA puede interactuar con la comunidad y los estudiantes, mejorar sus competencias blandas y al tiempo mejorar sus competencias académicas. Los asistentes manifestaron alegría al haber aprendido dentro de una actividad entretenida y llena de creatividad y profesionalismo.
Esta actividad ya hace parte de la huella inconfundible de UNINAVARRA como líder innovador en actividades académicas y comunitarias.

Última narrativa del año 2024

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El día 06 de noviembre de 2024 se realizó la última narrativa del año, con el tema el suicidio un problema de salud pública. Este tópico fue tratado de manera transdisciplinar por parte de la doctora Martha Cecilia Abella (abogada) y el doctor Isidro Torres Castro (médico familiar), permitiendo un diálogo de saberes y narración de experiencias por parte de expositores y el público del evento.
Se destacaron diferentes posturas sobre el suicidio, desde filosóficas, religiosas y de las ciencias biológicas. También la legislación colombiana en torno a este tema y su repercusión dentro de los delitos que pueden ser cometidos por el personal de salud y su rol en el manejo de una persona que intenta suicidarse.
Se analizaron las estadísticas de diferentes periodos de tiempo a nivel mundial y Colombia sobre este evento y los resultados fatales o de discapacidad que los intentos de suicidio generan. También se abordó la problemática social y mental asociada con el suicidio. Esta narrativa permitió la exploración de diversas perspectivas sobre el derecho a la vida y el derecho a la muerte, así como también posiciones diferentes de residentes, estudiantes, profesores y personas de la comunidad con respecto a esta situación de salud pública.
La Facultad de Humanidades y Ciencias Sociales en conjunto con el programa de Medicina Familiar de UNINAVARRA, recibieron una evaluación satisfactoria de las cuatro narrativas de la muerte y se proyecta continuar en el año 2025 con este tipo de actividades asociadas a otros temas importantes tanto para la academia como para la sociedad en general.

Violencia de género facilitada por la tecnología

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La violencia de género facilitada por la tecnología es definida como: “Actos de una o más personas que dañan a otras por razón de su identidad sexual o de género o al imponer normas dañinas de género. Estos actos, para los cuales se usan la internet o la tecnología móvil, consisten en hostigamiento, intimidación, acoso sexual, difamación, discurso de odio y explotación” (Hinson et al., 2018: 1).
Su importancia a nivel de resultados de salud y las consecuencias funestas que puede acarrear este tipo de violencia lo convierten en un tema fundamental a tratar en estos tiempos. Llama la atención que la violencia física y psicológica en el mundo real tiene características similares a aquella que se realiza en el mundo virtual y esta última también puede llevar a consecuencias físicas y de salud mental.
Existen diferentes modalidades de violencia facilitada por la tecnología como son: Sextorsión, abuso basado en imágenes, ciberhostigamiento, doxing, ciberacoso, ciberturba, captación en línea para delitos sexuales e infringir más daño a personas que han sido abusadas, entre otros. Por último, se trató también el Gaslighting digital, que es una forma de abuso psicológico doméstico, realizado mediante la manipulación de la realidad de la víctima, por medio de las IOT, con lo cual se busca que se cuestione su cordura, su memoria o su percepción.
Esta fue la temática tratada por el doctor Isidro Torres Castro, el día 13 de noviembre de 2024 en el VI Congreso Nacional de Género, UNINAVARRA. La audiencia recibió con beneplácito su exposición y la participación notoria ante tan importante problemática actual.

Actualización en diabetes mellitus tipo 2

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La diabetes mellitus tipo 2 se ha convertido en una pandemia, con 600 millones de personas con este diagnóstico y aproximadamente 240 millones subdiagnosticadas, es uno de los problemas más importantes de salud pública a nivel global.
Siendo la diabetes un síndrome prevenible, cada año se observa un aumento desproporcionado en incidencia y prevalencia. La prevención debe realizarse desde la gestación y continuar en cada uno de los ciclos vitales de los individuos; haciendo énfasis en tamización, estilos de vida saludable y envejecimiento sano.

La detección temprana de la diabetes mellitus tipo 2 resulta en un acierto al demostrarse que su control en esta etapa contribuye a la regeneración de células beta y a disminución de procesos apoptóticos de estas. Por otro lado, se ha descubierto plasticidad de otros tipos celulares como la beta que pueden ser reprogramadas para suplir las actividades de las células beta pancreáticas. Estos descubrimientos son esperanzadores, pero al mismo tiempo hacen un llamado al personal sanitario para enfatizar en actividades de prevención y promoción de la salud.

Ya es conocida la DM2 como factor de riesgo para enfermedad de Alzheimer y para el síndrome de Takotsubo, sin embargo, estudios recientes muestran una asociación directa y similitudes en todos sus procesos fisiopatológicos. De igual manera un defecto en la calidad ósea de los pacientes con DM2 que los predispone a fracturas principalmente de cuello femoral. Así también se ha observado los problemas dentales como la periodontitis en pacientes con diabetes mellitus, a esto se le ha sumado alteraciones en aquellas personas que se realizan implantes, por falta de fijación de estos en diabetes no controlada.

Esta información y otros datos importantes fueron los tópicos de la conferencia magistral del doctor Isidro Torres Castro, director del programa de Medicina Familiar de UNINAVARRA en el Congreso WCMS x CIINA 2024, UNINAVARRA, Colombia, con su tema actualización en diabetes mellitus tipo 2. El día 14 de noviembre de 2024

Osteoporosis, un caso clínico

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La osteoporosis en un proceso importante asociado con el envejecimiento, pero también, existen otros factores de riesgo directamente relacionados como las enfermedades endocrinas, dentro de ellas la Diabetes mellitus tipo 1: asociada con menor densidad ósea y un riesgo incrementado de fracturas, debido a una combinación de factores como el estrés oxidativo y la inflamación crónica. El Hipertiroidismo: El exceso de hormonas tiroideas acelera el metabolismo óseo, aumentando la resorción ósea y disminuyendo la densidad mineral ósea.
Sin dejar de lado el Hiperparatiroidismo: La elevación de la hormona paratiroidea incrementa la resorción ósea, lo que disminuye la densidad ósea. El Hipogonadismo: La deficiencia de hormonas sexuales (estrógenos y testosterona) reduce la masa ósea, ya que estas hormonas son esenciales para la salud ósea. Síndrome de Cushing: El exceso de cortisol (natural o por tratamiento con glucocorticoides) incrementa la resorción ósea y disminuye la formación ósea, llevando a osteoporosis.
También las enfermedades reumatológicas como la artritis reumatoide: La inflamación crónica y el uso de corticosteroides en su tratamiento contribuyen a la pérdida ósea y al riesgo de osteoporosis. La Espondiloartritis: Similar a la artritis reumatoide, esta condición inflamatoria afecta los huesos y articulaciones, incrementando el riesgo de pérdida ósea.
De la misma forma los síndromes de malabsorción como son enfermedad de Crohn: La inflamación intestinal y la malabsorción de nutrientes esenciales (como el calcio y la vitamina D) afectan la salud ósea. La cirrosis biliar primaria: La alteración en la absorción de vitamina D y otros nutrientes esenciales puede conducir a deficiencias que afectan la densidad ósea. También se deben mencionar la hemocromatosis, la enfermedad celíaca osteoporosis y la cirugía bariátrica. Así como enfermedades infecciosas (VIH), cánceres y EPOC también se hallan dentro del listado de patologías asociadas a este trastorno.
Esta información y otros datos importantes fueron los tópicos de la conferencia magistral de las doctoras Martha Niebles e Ingrid García, médicas familiares y profesoras del programa de Medicina Familiar de UNINAVARRA en el Congreso WCMS x CIINA 2024, UNINAVARRA, Colombia, con su tema caso clínico osteoporosis. El día 14 de noviembre de 2024.

Merecido reconocimiento

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El día 15 de noviembre de 2024, en la gala de Día de los Mejores, la Fundación Universitaria Navarra-UNINAVARRA reconoció al doctor Carlos Reyes Guio como el mejor docente de la especialización en Medicina Familiar. El Doctor Reyes es distinguido por su asertividad clínica y su amplio conocimiento actualizado en las patologías más prevalentes que llegan al ámbito de la atención primaria. También cabe destacar sus capacidades expositivas y su gran espíritu de colaboración con todas las actividades que realiza el programa. Se extiende una felicitación al doctor Reyes Guio por este gran logro.

Movilidad interna de especialistas a la asignatura de salud pública

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Reconociendo la importancia de diversificar el conocimiento y las fortalezas en cuanto a formación de especialistas externos a la institución, fue invitado el doctor Alberto Riaño Dussan presidente magistrado del tribunal de ética médica del Huila. El doctor Riaño es médico especialista en cirugía pediátrica y abogado, especialista en derecho disciplinario. El curso de tercer semestre Salud pública, dirigido por el doctor Pablo Tinjacá contó con la maestría de este renombrado especialista para ampliar uno de los temas, el día 28 de octubre de 2024.

Los residentes tuvieron la oportunidad de realizar un foro abierto de preguntas y aclarar diferentes conceptos en lo concerniente a la asignatura. Agradecimiento al doctor Alberto por su extraordinaria participación y por permitir el contacto inter y transdisciplinar en el proceso formativo.

Visita del programa de Medicina Familiar a la comunidad indígena Embera Chami Kerakar

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Dentro del marco de la asignatura de etnografía, todos los docentes y residentes de la especialización en Medicina Familiar de UNINAVARRA , realizaron el día 25 de octubre de 2024 una visita a la comunidad Embera Chami Kerakar, localizada en la vereda San Isidro Bajo del municipio de Campoalegre, Huila.

En esta inmersión a la comunidad se realizó una caracterización de esta población que llegó al departamento del Huila desplazados desde el Chocó , con un asentamiento previo en el departamento del Putumayo y en el municipio de Tarqui. Dentro de las actividades para el conocimiento de la comunidad se observaron sus condiciones de vida, organización, servicios públicos, creencias, condiciones de salud y se entrevistaron miembros de la comunidad para corroborar lo observado.

Se trabajaron actividades educativas a través de la lúdica con los niños del asentamiento. También se llevó a cabo una campaña de erradicación de pediculosis, que afecta a gran parte de la población infantil y adulta. Se procedió a la entrega de sachet de shampoo para el control de los ectoparásitos y de manera práctica se enseñó a retirar los huevos y los artrópodos con peines que fueron donados a la comunidad.

Por último, se compartió un refrigerio con los habitantes de esta población y se agradeció la oportunidad de brindarnos este aprendizaje y colaboración con el trabajo comunitario inherente a la especialización.

Participación de la Dra. Martha Niebles en el Congreso de Medicina Familiar de la Universidad El Bosque

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Del 24 al 26 de octubre de 2024, la Dra. Martha Niebles, médica especialista en Medicina Familiar y docente del posgrado de la Fundación Universitaria Navarra – UNINAVARRA, fue invitada a participar en el XIII Congreso Nacional y V Congreso Internacional de Medicina Familiar: “Interpretación de Pruebas en Atención Primaria”, organizado por la Universidad El Bosque en la ciudad de Bogotá bajo una modalidad híbrida. Este evento reunió a médicos generales, especialistas, residentes de medicina familiar y estudiantes de medicina de diversas universidades de Colombia, como la Universidad Javeriana, Universidad de La Sabana, Fundación Universitaria Sanitas, FUCS, UPTC, Fundación Universitaria Juan N. Corpas, Universidad de Santander y la Universidad del Norte en Barranquilla, entre otras. Además, contó con la presencia de destacados ponentes nacionales e internacionales, y una duración aproximada de 26 horas distribuidas en los tres días.

Durante su intervención en el primer día del congreso, la Dra. Niebles presentó una visión detallada del programa de la especialización en Medicina Familiar de UNINAVARRA, destacando las actividades académicas y prácticas que se llevan a cabo en la ciudad de Neiva. Compartió con los asistentes los trabajos de investigación realizados por los residentes y las dinámicas de aprendizaje colaborativo que constituyen un pilar fundamental en su formación. También enfatizó el enfoque integral de la atención médica que caracteriza al programa de UNINAVARRA.

El congreso abarcó una amplia gama de temas relevantes para la medicina familiar, entre los cuales se incluyeron talleres prácticos sobre insulinización, interpretación de polisomnografía en atención primaria y técnicas diagnósticas como espirometría, pruebas de función renal y diagnóstico genético. Asimismo, los ponentes presentaron actualizaciones en el manejo de enfermedades metabólicas, enfermedades huérfanas y en la interpretación de pruebas diagnósticas, todo con un enfoque integral orientado a la práctica médica.

La Dra. Niebles manifestó su agradecimiento por la invitación y la oportunidad de compartir su experiencia con otros profesionales de la salud, así como de fortalecer los vínculos académicos entre universidades. Este tipo de eventos resulta fundamental para fomentar el intercambio de conocimientos y la implementación de prácticas innovadoras en el campo de la medicina familiar, contribuyendo al desarrollo profesional de médicos generales y especialistas.

Taller de tuberculosis sensible y farmacorresistente

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Atendiendo al llamado de la Secretaría Departamental de Salud del Huila, el día 21 de octubre de 2024, se realizó el taller de tuberculosis sensible y farmacorresistente. Este evento fue realizado por el doctor Giovanny Lastra, médico especialista en neumología, contó con la asistencia de residentes, docentes e internos del programa de Medicina Familiar de UNINAVARRA.

El contenido del taller permitió aclarar conceptos del manejo de tuberculosis en condiciones como el embarazo, estado de inmunosupresión, tuberculosis miliar y otro tipo de tuberculosis. También enfatizar las definiciones básicas de resistencia y curación entre otras. Este taller ha sido un aporte importante para la formación de los residentes y una actividad colaborativa con las entidades gubernamentales encargadas de la dirección de salud en el departamento.

PNL y medicina una asignatura vivencial y de diversificación de pensamiento

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La programación neurolingüística es un conjunto de técnicas que permiten realizar transformaciones permanentes en los individuos en corto tiempo. Fue desarrollada por John Grinder y Richard Bandler en la década de los años setenta en California, Estados Unidos. Estos dos maestros observaron a personas que sobresalieron en su época, como fueron Virginia Satir, Fritz Perls y Milton Erickson, hallando que cada uno mostraba diferentes patrones de comportamiento que les permitían resaltar entre otras personas.

En un actividad teórico-práctica de 16 horas de duración, se realizó un proceso vivencial, experimentando las bases de la meditación, rapport, procesos lingüísticos, mapas mentales, terapia Gestalt, programación del inconsciente e hipnosis Ericksoniana. Este proceso estuvo enmarcado en la asignatura del currículo de la especialización, PNL y medicina familiar, cuyo principal objetivo fue ampliar el pensamiento de los residentes y entregarles herramientas que faciliten su comunicación con los pacientes y la relación médico paciente.

Los residentes y docentes del programa participaron de técnicas que les permitieron expresar emociones, trabajar limitantes, virus mentales, mejorar su relación con el medio y con otras personas. En dos días de trabajo el 18 y 19 de octubre se logró sembrar curiosidad sobre la neurofisiología del ser humano y como está presente en el proceso salud enfermedad. Aquí también se aplicó la premisa de sanar primero para poder brindar salud al paciente que está siempre presente en el proceso formativo de los residentes.

El luto, ¿Dolor o vanidad?

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La palabra luto viene del verbo lugere que significa llorar o lamentarse, este término hace referencia a las expresiones asociadas al dolor. También se encontrará el término latín luctus que significa dolor o aflicción. Por otro lado, la palabra duelo viene del latín dolus que significa dolor, desafío o com- bate entre dos. Al realizar búsquedas de estos términos en algunos aspectos pareciera que no se diferenciarán y se usan de forma indistinta, sin embargo, son dos cosas diferentes pero asociadas.

A Eurípides se le atribuye la siguiente frase. “A los muertos no les importa cómo son sus funerales. Las exequias suntuosas sirven para satisfacer la vanidad de los vivos”. Cabe resaltar que las honras fúnebres hacen parte del luto y los rituales que son importantes dentro del proceso de duelo, sin embargo, están muy asociados con constructos sociales, nivel socioeconómico o posición que tuviera el difunto y sus deudos. El luto también tiene connotaciones legales y está legislado por leyes que permiten que servidores públicos y trabajadores del sector privado tengan días de licencia remunerada ante un evento de luto.

El duelo en cambio es una respuesta adaptativa ante una pérdida, que no necesariamente está asociada a una muerte. Existen respuestas en todas las dimensiones del ser: físicas, socioculturales, mentales, emocionales y espirituales. Diferentes autores han definido las etapas del duelo como Kûbler Rose que expone la negación, la rabia, la tristeza, la negociación y la aceptación. Otros autores como Bolwy, Parkes, Engel; Sanders, describen secuencias semánticas diferentes, pero todos concluyen en que las etapas son ordenadas y que la naturaleza del duelo no depende de la pérdida sino del significado emocional que tenga dicha pérdida para cada individuo.

Estos y muchos más conceptos fueron tratados en la tercera narrativa de la muerte, realizada en el auditorio del banco de la república el día 16 de octubre de 2024, con la participación de las doctoras Martha Abella (Decana de Facultad de Ciencias Sociales y Humanas), María Araque (Residente de segundo año de Medicina Familiar) y el doctor Isidro Torres ( Especialista en Medicina Familiar y Comunitaria) como ponentes y un público integrado por estudiantes, residentes y personas de la comunidad de Neiva.

Narrativas de la Sexualidad

Uno de los asistentes al evento resaltó que”….Toman la parte tanto legal como médica y la unifican simplemente para dar explicación a cómo va evolucionando el tema de la sexualidad, eso es lo que más me gustó.”

¡Participa en las siguientes Narrativas!

Grupos Balint

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La especialización en Medicina Familiar realizó, el día 15 de febrero de 2024, su cuarto grupo Balint y el primero con la participación de los 12 residentes. En esta actividad se aprovechó no solo para revisar aspectos de la relación médico paciente, sino que también se abordaron temas del bienestar de cada uno de los residentes. Considerando que el médico familiar debe resolver sus asuntos internos para que estos no se conviertan en un obstáculo para una atención holística e integral de sus pacientes.

Participación como conferencista en el IV Congreso Nacional de Medicina Familiar, SOCMEF

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Residentes y docentes de la especialización en medicina familiar de la fundación universitaria Navarra-UNINAVARRA participaron del IV congreso nacional de medicina familiar organizado por la Sociedad Colombiana de Medicina Familiar (SOCMEF).

Este evento fue realizado los días 19,20 y 21 de septiembre de 2024 en la ciudad de Bogotá. El evento contó con la asistencia de todos los programas de especialización a nivel nacional y con la asistencia de más de 450 personas de forma presencial y por modalidad virtual. Fue un evento importante para conocer el estado del arte de la medicina familiar en el país, desde las perspectivas legal, laboral, científica, formación de talento humano y perspectivas futuras.

Tanto residentes como docentes tuvieron la oportunidad de reencontrarse con colegas, crear vínculos con otras universidades y hacer presencia dentro de todas las actividades realizadas.

IV congreso nacional de medicina familiar, SOCMEF

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Residentes y docentes de la especialización en medicina familiar de la fundación universitaria Navarra-UNINAVARRA participaron del IV congreso nacional de medicina familiar organizado por la Sociedad Colombiana de Medicina Familiar (SOCMEF).

Este evento fue realizado los días 19,20 y 21 de septiembre de 2024 en la ciudad de Bogotá. El evento contó con la asistencia de todos los programas de especialización a nivel nacional y con la asistencia de más de 450 personas de forma presencial y por modalidad virtual. Fue un evento importante para conocer el estado del arte de la medicina familiar en el país, desde las perspectivas legal, laboral, científica, formación de talento humano y perspectivas futuras.

Tanto residentes como docentes tuvieron la oportunidad de reencontrarse con colegas, crear vínculos con otras universidades y hacer presencia dentro de todas las actividades realizadas.

La eutanasia aspectos legales y médicos (Narrativas de la muerte)

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El termino eutanasia etimológicamente significa bien morir, y hace referencia al acto de la finalización de la vida, por solicitud de la persona y por parte del personal asistencial. A nivel mundial 7 países incluyen en su jurisprudencia o leyes la eutanasia como procedimiento asociado al derecho a morir con dignidad, estos son: Luxemburgo, Bélgica, España, Canadá, Colombia, dos estados de Australia y Países Bajos. Tres países más han legislado sobre la muerte asistida: Suiza y Alemania y dos estados de los Estados Unidos.

Las principales sentencias de la corte constitucional de Colombia asociadas a este tema son: la 239 de 1997: “el derecho a la vida no puede reducirse a la mera subsistencia, sino que implica el vivir adecuadamente en condiciones de dignidad”. Se ha desarrollado el Protocolo para la aplicación del procedimiento de eutanasia en Colombia, la Superintendencia Nacional de Salud expidió la Circular Externa 13 del 2015 y el Ministerio de Salud, la Resolución 971 del 2021, para precisar las pautas que administran el proceso para cumplir con el derecho a morir con dignidad.

En un diálogo de saberes la Facultad de Humanidades y Ciencias Sociales, con el programa de Derecho y la coordinación de Medicina Familiar, y sus grupos de investigación, presentaron los puntos básicos de este tema considerado un dilema médico y legal, desde la confrontación del derecho a la vida y el derecho a morir con dignidad. Este evento tuvo lugar en el auditorio de la biblioteca del banco de la república, el día 11 de septiembre de 2024, siendo liderado por la doctora Martha Cecilia Abella y el doctor Isidro Torres Castro. Se contó con la asistencia de 120 personas entre docentes, estudiantes y personas de la comunidad de Neiva.

Presentación del programa

Presentación del programa

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La Medicina Familiar más que un área del conocimiento de la medicina es un eje integrador del hacer médico, que proporciona atención médica holística y humanizada a la persona; realizando procesos particulares de caracterización, validación de información, manejo, educación y proposición de estrategias de intervención para enfocarlas a la atención primaria en salud desde un enfoque sistémico, generalista, diferencial e incluyente que propende por los cuidados del individuo, su familia y su comunidad.

Esta especialización centra su quehacer en la persona; involucrando la globalidad y complejidad del ser, teniendo en cuenta tanto el componente físico como psicosocial del individuo y los determinantes que modifican y mantienen su salud. Para la medicina familiar la salud es más que un estado de “Bienestar”, es la amalgama objetiva y subjetiva de factores que desde cada uno de los ciclos vitales individuales y familiares propenden para el desarrollo armónico y la vivencia del individuo inmerso en una esfera social. Por esta razón se involucra un enfoque etnográfico donde las relaciones sociales, familiares, comunitarias y la misma relación con la enfermedad son pilares del proceso de atención. La visión etnográfica de la Medicina Familiar permite el abordaje diferencial del individuo, la familia y su grupo cultural, permitiendo la producción de estrategias costo-efectivas dirigidas al mantenimiento de salud de grupos específicos acorde a sus características y necesidades.

El conocimiento y el hacer del especialista en Medicina Familiar es transversal a las diferentes especialidades médicas, no como un profesional acaparador de conocimiento, sino como un especialista integrador, mediador y coordinador de la atención médica, asegurando su resolutividad y oportunidad. Su abordaje se aleja de la perspectiva separatista e involucra la generalización del conocimiento médico para brindar atención integral a las personas, familias y comunidades.

La especialización en Medicina Familiar es producto de una necesidad de atención holística basada en el individuo y no en la enfermedad. Por sus principios y enfoque en prevención es pionera y soporte fundamental en procesos integrales de Atención Primaria en Salud y mantenimiento de la salud de personas, familias y comunidades.

Terapia cognitivo conductual: Enfoque terapéutico para facilitar la pérdida y el mantenimiento del peso en el paciente con sobrepeso y obesidad

En el marco de la gran sesión, “Terapia cognitivo conductual: Enfoque terapéutico para facilitar la pérdida y el mantenimiento del peso en el paciente con sobrepeso y obesidad”, realizada por la residente I de Medicina Familiar, María Mercedes Araque, contó con la extraordinaria participación de la licenciada María Fernanda Colla. Esta especialista desde su país de origen, Argentina, además de asesorar a la residente, hizo posible escuchar una estupenda disertación sobre la terapia cognitivo conductual que permite una integración transdisciplinar y un enfoque integral y holístico al tema desarrollado por la Dra. Araque.

Primera práctica en el HUSAC, nueva sede

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El día 12 de enero de 2024, los residentes de la Especialización en Medicina Familiar realizan su primera práctica en el HUSAC, nueva sede, teniendo como escenario consulta simulada y debriefing. Con la colaboración de pacientes simulados los residentes fueron partícipes de prácticas de simulación , donde se observaron todos los aspectos del acto médico que incluyen comunicación, relación médico paciente, compilación de datos clínicos, competencias para realizar examen físico orientado a problemas y finalmente impresión diagnóstica y manejo del paciente. Esta actividad fue grabada para cada residente y posterior a ella cada uno tuvo la oportunidad de observar y realizar autoevaluación , seguida de una coevaluación por parte de sus compañeros y finalmente los docentes asistentes presentan y analizan los diferentes aspectos del acto médico realizado. La actividad concluye con éxito y los residentes quedan muy satisfechos luego de esta práctica que contribuye al mejoramiento de su actividad profesional.

Inicio de nueva corte de residentes

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Siendo las 07:00 am , del día 15 de enero de 2024 se realiza el acto de bienvenida e inducción a los seis residentes que inician su primer semestre de la especialización de Medicina Familiar en la Fundación Universitaria Navarra UNINAVARRA . Este evento contó con la presencia de la decanatura de la Facultad de Salud, la coordinación del programa, los profesores, los residentes de la primera corte de la especialización, así como el personal administrativo de la institución. Todos se encargaron de brindar una calurosa bienvenida a los nuevos residentes y de realizar una inducción con los aspectos básicos tanto de la institución como del programa. Los nuevos residentes manifiestan estar colmados de expectativas sobre el programa y con los temores esperados al abordar este nuevo reto para su vida profesional.

Fundación Universitaria Navarra -UNINAVARRA inició el proyecto “Pasos Seguros: Vida Plena”

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Siendo las 07:00 a.m. del día 26 de enero de 2024, en la E.S.E. Carmen Emilia Ospina, sede Canaima, se recibieron los primeros pacientes que participaron en el proyecto social de la especialización en Medicina Familiar, “Pasos Seguros, Vida Plena”. Una iniciativa innovadora y fundamental, que prioriza el cuidado integral de los pacientes con diabetes mellitus tipo 2. El objetivo principal de esta actividad es evaluar los pies de los pacientes, para detectar de forma temprana síntomas y signos de neuropatía, una complicación grave de la diabetes mellitus no controlada.

Al mismo tiempo, nos embarcamos en una misión educativa en salud, compartiendo conocimientos cruciales sobre el cuidado preventivo de los pies y sobre diabetes en general. En este evento contamos con la participación de los 12 residentes de Medicina Familiar, de los internos que están haciendo su rotación en esta área y por supuesto de 4 docentes especialistas en Medicina Familiar. Tuvimos la satisfacción de contar con la cooperación de 81 pacientes con diagnóstico de diabetes mellitus a quienes realizamos medidas antropométricas, evaluación de miembros inferiores (sensibilidad profunda y superficial: diapasón y monofilamento), asesoría en resultado de paraclínicos y educación asertiva sobre diabetes mellitus tipo 2. La actividad concluyó a las 12:00 m. con satisfacción plena de los participantes y se extendió una invitación a más pacientes para continuar con este proceso evaluativo y educativo.

Diabetes Mellitus tipo 2

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Como invitada especial en la gran sesión “Diabetes Mellitus tipo 2”, realizada por el Residente Daniel Almario, participó la Dra. Shirley Gallo, Internista y Diabetóloga. Su colaboración permitió que tanto residentes como estudiantes de pregrado afianzarán procesos de aplicación de insulinas y monitorización de pacientes con diabetes mellitus.

La doctora Gallo realizó un taller práctico y enseñó a los participantes los últimos avances en automonitoreo de glucosa y la tecnología presente en nuestro país a este respecto.

Participación en el Congreso de Medicina Familiar, desde la versatilidad de la práctica de la Medicina Familiar Universidad Javeriana

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Residentes de Medicina Familiar de UNINAVARRA, acompañados por los profesores Dra. Martha Niebles y Dr. Carlos Reyes, participaron los días 7,8 y 9 de marzo en el Congreso de Medicina Familiar organizado por la Universidad Javeriana, realizado en el auditorio Alfonso Quintana Cárdenas, en la ciudad de Bogotá. La experiencia permitió a nuestro grupo de residentes y profesores compartir experiencias con colegas de diferentes universidades del país, así como ser partícipes de los diferentes eventos académicos y sociales de este importante congreso. Agradecemos la invitación por parte de la Universidad Javeriana a esta actividad que promueve el crecimiento de nuestra especialidad a nivel nacional.

Medicina Familiar UNINAVARRA ponentes de caso clínico en Congreso de Medicina Familiar Universidad Javeriana

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Las residentes de segundo semestre , Yelitza Tole y María Araque , expusieron el caso clínico “Dislipidemias, una mirada desde la medicina familiar”, en el Congreso de Medicina Familiar, desde la versatilidad a la práctica de la Medicina Familiar. Este caso clínico fue de un paciente real atendido en la ciudad de Neiva en la E.S.E Carmen Emilia Ospina, en donde la intervención de la especialidad permitió cambios positivos en el ámbito físico, psicosocial y familiar del paciente. ¡Felicitaciones a las residentes por su extraordinaria participación!

Debriefing como proceso fundamental en los escenarios de práctica simulada de los residentes

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El debriefing es una actividad que permite una reflexión consciente e intencionada del actuar del estudiante, luego de una práctica simulada. El alumno tiene la oportunidad de observarse en su actuar médico y analizar sus hábitos comunicativos, competencias blandas y específicas, así como la calidad de su atención. Los residentes de primer semestre de Medicina Familiar realizaron debriefing luego de su práctica con paciente simulado en el HUSAC, esto les permitió verse y escucharse dentro de su actuar médico, escuchar la percepción de ellos que tuvieron los pacientes, realizar una autoevaluación, permitir una coevaluación por parte de sus compañeros y estar atentos a las sugerencias de los docentes en su heteroevaluación. Todas estas evaluaciones son libres de juzgamientos o de un ponderado numérico que los califique. La práctica simulada realizada el día 20 de marzo de 2024 fue espacio formativo de gran importancia para el desarrollo de algunas competencias necesarias para los residentes de medicina familiar.

Narrativas de sexualidad

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La especialización en Medicina Familiar en trabajo colaborativo con la Facultad de Humanidades y la oficina de inclusión crearon y realizaron el día 12 de febrero la primera de cuatro narrativas de sexualidad. Este evento se denominó: “El ABC del sexo, el género y la orientación sexual. Se contó con la participación de los residentes y docentes de Medicina Familiar, estudiantes de pregrado de Medicina y estudiantes del programa de Derecho. La sesión estuvo orientada por el Dr. Isidro Torres Castro por parte de la especialización de Medicina Familiar, el Dr. Luis Carlos Quintero Malo de la Facultad de Ciencias de la Salud y por la Facultad de Humanidades las Dras. Martha Cecilia Abella y Katherine Torres. Fue un evento académico donde tanto expositores como participantes expresaron sus opiniones y conocimientos sobre el tema.

Las siguientes Narrativas serán los días:

11 de marzo de 2024 con el tema “Expresiones de la sexualidad, deseo, sexo y amor”.

15 de abril de 2024 con el tema “Familia y sexualidad”

13 de mayo de 2024 con el tema “El Péndulo de la sexualidad”

Toda la comunidad académica y la comunidad en general están invitadas a participar de este evento cuya entrada es libre.

Bienvenida al grupo de residentes de segundo semestre de medicina familiar a la Clínica Medilaser

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El viernes 01 de marzo de 2024, la Clínica Medilaser ofreció un evento de bienvenida al grupo de residentes de segundo semestre de medicina familiar. En este evento se contó con la presencia de los directivos de Clínica Medilaser, la Sra. Myriam Parra, socia fundadora y el coordinador de la especialización en Medicina Familiar. Los residentes recibieron la bata que los identifica como parte del equipo médico de la clínica e iniciaron su proceso formativo en las especialidades de cirugía general, medicina interna, pediatría, ginecología y obstetricia.

Actividades Académicas y Clubes de Revistas

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El residente de primer semestre Jairo Andrés Acosta inicia con el ciclo de Clubes de Revistas y grandes sesiones, los días 21 y 22 de marzo. Estos eventos son de entrada libre, por lo que todos los estudiantes de Medicina y profesionales de la salud pueden asistir para compartir el conocimiento impartido.

Integración de residentes de Medicina Familiar con los médicos familiares de la región

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En un evento sin precedentes el día 12 de marzo de 2024 los doce residentes de Medicina Familiar de UNINAVARRA realizaron un encuentro con los especialistas de Medicina Familiar de la región. En este encuentro se discutieron temas clínicos y además, se lideraron propuestas para iniciar el capítulo sur de Medicina Familiar, realizándose un cronograma , con la participación activa de los residentes. También se escucharon propuestas para la realización del Primer Congreso Surcolombiano de Medicina Familiar.

Deseo, sexo y amor: Segunda Narrativa de Sexualidad

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Con éxito se llevó a cabo el día 11 de marzo la segunda Narrativa de Sexualidad, que enfocó desde todas las dimensiones del ser el deseo, el amor y el sexo. También tuvo su componente legal que produjo debates entre los asistentes y reflexiones sobre la sexualidad humana desde un punto de vista integral. Asistentes mostraron satisfacción con respecto al evento e insisten en que este tipo de actividades deben seguir siendo realizadas y ampliarse a la comunidad en general.

Semana de la Salud en la Rama Judicial

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Siendo fieles al quinto principio de la medicina familiar “El médico de familia se considera a sí mismo parte de la red comunitaria de apoyo y atención sanitaria.” Residentes y docentes del programa de Especialización en Medicina Familiar hicieron parte del evento organizado por la Rama Judicial de Neiva, denominado Semana de la Salud. Aquí se realizaron actividades encaminadas al conocimiento e instauración de hábitos de vida saludable. Se enseñaron métodos para incorporar hábitos alimentarios sanos y se enseñaron ejercicios fáciles para realizar dentro la cotidianidad y así contribuir a la disminución del sedentarismo. Los días 8 y 9 de abril de 2024, la especialización estuvo acompañada de los estudiantes de pregrado y en un trabajo mancomunado se llevó educación de salud al sitio de trabajo de estos importantes miembros de la comunidad de Neiva.

Balint como estrategia para el autoconocimiento

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Se realiza el Balint con los residentes de primer semestre de la segunda cohorte del programa de Especialización en Medicina Familiar de UNINAVARRA. Este espacio tuvo lugar en una cafetería cerca a la sede de la institución y se llevó a cabo el día 01 de abril de 2024. Los residentes tuvieron la oportunidad de realizar un diálogo sobre la relación médico paciente y se enfocaron en los aspectos emocionales de los pacientes. Se charló sobre sus dificultades con pacientes que se hallan tristes o enojados y cómo estas emociones influyen sobre el lenguaje no verbal del residente y la contratransferencia que estas emociones generan. También se habla de aquellos pacientes con conflictos de pareja o familiares que se expresan durante la consulta. Se establecieron pautas de rapport, empatía, compasión y validación de emociones. También se explicó las formas de descubrir las limitaciones del médico ante lo que el paciente expone o ante sus preferencias. Se establecieron derroteros para autoevaluarse y sanar los aspectos propios del médico que se convierten en barreras al momento de establecer una relación médico paciente.

Familia y sexualidad

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La definición de familia se ha transformado, albergando un abanico diverso, donde el parentesco y consanguinidad dejaron de ser los aspectos fundamentales de su conformación. Históricamente la familia no incluía la familia nuclear que conocemos en la actualidad y existe controversia si este tipo de familia es un formato social, religioso o legal.

Se establece en la actualidad la familia como un grupo social abierto, que interactúa con su medio y cuya unión puede ser por vínculos de afinidad, sanguíneos o legales. La familia tiene gran importancia en la educación sexual de sus miembros y se ha demostrado que la educación sexual apropiada de los hijos es un factor que retarda el inicio de relaciones sexuales y ayuda al uso apropiado de métodos anticonceptivos. Se recomienda a los padres educar sobre sexualidad, participar en procesos de educación sexual integral, escoger los momentos para educar, enseñar a los niños a llamar cada órgano por su nombre, validar los sentimientos y emociones de los hijos y además conocer las amistades y lo que los hijos ven en las redes sociales.

Estos aspectos fueron motivo de reflexión y se hizo un parangón con el derecho y la medicina, estableciendo el papel del médico familiar en los aspectos educativos. Esta actividad, tercera narrativa de sexualidad, se realizó el día 15 de abril de 2024 y fue evaluada de forma satisfactoria por los asistentes.

Vestirse con la piel del paciente

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La endometriosis afecta aproximadamente al 10% de mujeres en edad reproductiva. Es una enfermedad crónica que se produce por el crecimiento del tejido endometrial en estructuras diferentes al endometrio, pueden ser por cercanía o sitios tan distantes como lo son los pulmones. Esta enfermedad produce una sintomatología bastante variada, pero el dolor es una de las causas que más genera consulta en las pacientes afectadas.

En muchas ocasiones lo que sienten estas mujeres no es validado y es normalizado como un síntoma asociado al ciclo menstrual, o mucho peor condicionado a su cronicidad y que la mujer tiene que simplemente resignarse y aguantar esta sintomatología. En su gran sesión realizada el día 18 de abril la residente de segundo semestre Tanya Duran, se colocó en la piel de una de sus pacientes con endometriosis, de una forma muy asertiva mostró todas las dimensiones afectadas en su paciente. En esta actividad académica la doctora Duran dio a conocer esta patología desde la perspectiva psicológica, emocional, sociocultural, mental y espiritual de la paciente afectada. Esta interpretación movió emociones y sentimientos en toda la audiencia y permitió una comprensión de todos los aspectos involucrados en esta afección. Esta técnica didáctica innovadora permitió una mirada integral del tema a tratar y permitió realizar un paralelo entre la información de la literatura médica y la realidad de los pacientes.

El péndulo de la sexualidad

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La sexualidad humana es como un péndulo que ha oscilado a nivel histórico, cultural, social, económico, religioso, legal y de conocimiento científico. La percepción de la sexualidad ha tenido variabilidad desde un concepto netamente reproductivo, un proceso fisiológico, hasta una necesidad asociada al deseo y el placer. De la misma forma se han notado distinciones importantes en cuanto a los conceptos de sexo, orientación sexual y género. Doctos en sexualidad como Freud, Kinsey, Master y Johnson, entre otros, le han atribuido el carácter académico al estudio de la sexualidad y han permitido que a través de estudios de diferente índole se conozca de este tema que ha representado en muchos momentos históricos un tabú para la humanidad.

Es casi que imposible desligar las conductas sexuales de los aspectos morales, religiosos, éticos y culturales y mucho más difícil comprender el abanico de posibilidades y aspectos que engloban la sexualidad del ser humano. Por otro lado, existe un hilo bastante delgado entre la clasificación de lo patológico y lo normal dentro de las actividades sexuales de los individuos ya que son muy diversos los factores que intervienen en esta categorización.

Este tema fue ampliamente contextualizado y debatido el día 15 de mayo de 2024 en la última narrativa de sexualidad organizada por la especialización de Medicina Familiar y la Vicerrectoría de Humanidades de la Fundación Universitaria Navarra-UNINAVARRA.

III Simposio Internacional de Medicina familiar – Universidad de la Sabana

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Atención primaria desde el domicilio y la comunidad fue el tema central del simposio internacional realizado por la Universidad de la sabana los días 3 y 4 de mayo de 2024. UNINAVARRA se hizo presente con docentes y residentes en tan importante evento. Los temas que se expusieron en el evento fueron relevantes y actuales, asociados a la atención primaria en el domicilio de los pacientes. En la actualidad existen entidades que se encargan de prestar este tipo de servicio, sin embargo, aún falta realizar una estructuración adecuada para que este contacto directo entre el personal de salud con el paciente y su familia dentro de su ambiente sea una gran oportunidad para la caracterización en salud y la gestión del riesgo en salud.

Los hábitos que somos

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Los hábitos son acciones que realizamos de forma inconsciente y que hacen parte de nuestras rutinas diarias. Los seres humanos tenemos costumbres que permiten que nuestras vidas fluyan sin necesidad de pensar o de planear las actividades. Hay que tener en cuenta que también tenemos hábitos que pueden representar cierto tipo de daño u obstáculo para conseguir metas. El fumar, la alimentación excesiva y el sedentarismo se hallan dentro de los más frecuentes y contribuyen al aumento de riesgo cardiovascular, cáncer, obesidad y diabetes entre otros.

Es posible cambiar los hábitos, solo que es importante responder la pregunta ¿para qué quiero cambiarlo?, esta respuesta tiene que ser algo concreto para poder interiorizar dicho proceso. Por otro lado, el cambio debe representar algo positivo en la persona y no un sacrificio o una actividad desagradable. También es fundamental crear una rutina para la iniciación que incluya la misma hora, el mismo lugar, las mismas condiciones ambientales y porqué no, realizar la transformación después de un hábito previo y que se disfrute adaptar el cerebro al nuevo hábito.

Esta fue parte de la disertación del doctor Isidro Torres, coordinador de la especialización de Medicina Familiar de UNINAVARRA, en el III Simposio Internacional de Medicina Familiar de la Universidad de la Sabana, realizado en Chía, Cundinamarca. Su exposición fue recibida con beneplácito por la audiencia y fue muy coherente con el tema central del simposio.

Arte y medicina familiar, una noche de estrellas

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Con la asistencia de más de 600 personas, entre estudiantes, docentes y miembros de la comunidad de Neiva, se realizó en el teatro Pigoanza el día 08 de mayo de 2024 el evento arte y medicina familiar. Esta actividad organizada por el programa de medicina familiar en su área de pregrado contó con la participación de los estudiantes de octavo, noveno y décimo semestre de las asignaturas de medicina familiar I, II y III respectivamente.

Los estudiantes de manera majestuosa representaron temas asociados con medicina familiar como fueron, diabetes mellitus, obesidad, hipertensión arterial, dolor lumbar, cefalea, vértigo, sexualidad, muerte, AIEPI, seguridad alimentaria, desnutrición, disfunción familiar, preeclampsia, eclampsia y síndrome de HELLP.

La estrategia didáctica arte y medicina familiar surge como una herramienta de afianzamiento de conocimiento de medicina y competencias blandas de los estudiantes. Inicialmente el estudiante revisa un tema de forma grupal, lo expone y el docente aclara dudas y hace un reforzamiento de los diferentes aspectos. Posterior a esto se articula con el área de artes de la fundación universitaria y el estudiante se ve en la tarea de explicar primero el conocimiento y llevarlo a la comprensión de los profesores de una asignatura completamente distinta a la medicina. Ulterior a esto en un trabajo colaborativo grupo de alumnos exponen su idea creativa y con los instructores de arte establecen una presentación artística. Realizan prácticas con asesoría del área previamente mencionada y con supervisión directa de los docentes de medicina familiar. Finalmente realizan su montaje escénico, que se califica con una rúbrica conocida por los estudiantes que establece aspectos como conocimiento, capacidad para exponer de forma clara a un público no médico ese conocimiento, creatividad, trabajo colaborativo y puesta en escena.

Esta estrategia ha permitido que los estudiantes puedan consolidar su conocimiento, ser capaces de enseñar y educar en salud. Superar el miedo escénico, considerándose aptos para realizar cualquier tipo de presentación y superar sus barreras mentales. Trabajar en equipo y llevar a una finalidad un proyecto donde van a ser observados y evaluados. Todo esto sin mencionar el gran aporte que le brindan las emociones y la imaginación al quehacer médico para el logro de una medicina basada en la compasión y el holismo. Cabe resaltar el aporte que estos futuros médicos realizan a la comunidad enseñando temas médicos de una forma entretenida y que permanece en el recuerdo.

La presentación de los estudiantes fue brillante, como firmamento lleno de estrellas y despertó admiración, sentimientos de orgullo y hasta lágrimas por parte de los espectadores, que incluían también familiares de los alumnos de la Fundación Universitaria Navarra-UNINAVARRA.

Día del Médico Familiar

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A partir del año 2010 inició la celebración, cada 19 de mayo, del Día Internacional del Médico Familiar. La medicina familiar surge por la necesidad de integrar la atención en salud, como especialidad promueve el manejo de los individuos desde todas sus dimensiones y a través de sus nueve principios promueve una atención holística, diferencial, longitudinal y basada en la persona.

La contribución del médico familiar en la salud de las personas, en la actualidad ha traspasado las paredes del consultorio y ha mejorado procesos de atención a nivel primario, hospitalario, administrativo en salud y en el ámbito de formación de profesionales. En Colombia hay en la actualidad mil médicos familiares y su labor ha transformado las actividades de atención en salud por medio de su compasión y del compromiso con los pacientes, familias y comunidades.

El día 21 de mayo residentes y médicos familiares de la región surcolombiana se reunieron para honrar su especialidad. En este evento se compartió una actividad académica y se aprovechó la oportunidad para definir las cualidades del primer congreso del Huila en medicina familiar.

Actividad física un motor de salud y calidad de vida

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La OMS define la actividad física como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, con el consiguiente consumo de energía. Teniendo en cuenta esta definición con sus distinciones podremos incluir al ejercicio físico y a las prácticas deportivas dentro de este contexto.

Se ha evidenciado de forma amplia las ventajas que tiene la actividad física sobre la salud de los individuos, sin embargo, sí tenemos certeza que algo es tan favorable, ¿por qué no todos los seres humanos realizamos actividad física, ejercicio o deportes? Teniendo en cuenta que realizar actividad física no solo influye sobre los aspectos físicos de las personas, sino que también está directamente asociado con alegría, socialización, emociones y concentración, podemos concluir que no existe un remedio más eficaz e integral.

El día 07 de junio el presidente John Hagler Romero Abril, mostró a través de la transdisciplinariedad y la participación activa de la comunidad, su gran sesión, los beneficios de la actividad física en todas las dimensiones del ser. También expuso de forma clara la manera adecuada de prescribir el ejercicio dentro del ámbito de atención ambulatoria de medicina familiar.

Cabe resaltar que el residente trabaja de forma voluntaria con un grupo de habitantes de la comunidad de Fortalecillas quienes con su grupo Mina Real , demostraron las bondades de asociarse en torno a la danza para el mejoramiento de la salud y la calidad de vida.

Maridaje paciente inhalador

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El término maridaje hace referencia a unión, analogía o conformidad con que algunas cosas se enlazan o corresponden entre sí. En el caso de los vinos es la relación que existe entre el tipo de vino y la comida que se acompaña con este para realzar sabores y aumentar el placer de comer y beber. Se puede afirmar que existe un vino perfecto para acompañar cada alimento, tradicionalmente se decía que el vino tinto acompañaba a las carnes rojas, el champagne caviar y las ostras, el vino dulce con el postre y el vino blanco para la carne y el pescado blanco. Sin embargo, en la actualidad el término maridaje van mucho más allá de estos conceptos y existen tantos maridajes como paladares, sabores o gustos.

Esta analogía fue utilizada por la residente de primer semestre Gerly Vanessa Rincón Puentes, quien el día 21 junio de 2024, realizó la gran sesión “Maridaje paciente Inhalador. En este evento académico la residente mostró precisamente la variedad tecnológica de los inhaladores y las presentaciones de cada uno de los medicamentos que ellos contienen. Fue claro que existen nebulizadores neumáticos y ultrasónicos, también que los dispositivos actuales pueden ser presurizados, de niebla fina, de polvo seco que pueden generar una o múltiples dosis.

Esta variedad de presentaciones tanto de los medicamentos para ser inhalados como de la tecnología que acompaña a los diferentes dispositivos puede generar confusión, uso inadecuado del medicamento o reducir la adherencia. Por esta razón los médicos familiares debemos conocer los diferentes dispositivos existentes y al formularlos explicar al paciente como activar el dispositivo, como usarlo de forma óptima y como conservar el medicamento. También la importancia de escoger el inhalador adecuado de acuerdo a las características de cada paciente, por lo tanto, existe un inhalador perfecto para cada uno de los pacientes que lo requiere.

Tercera cohorte de residentes de Medicina Familiar

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Para el periodo 2024-2 se seleccionaron, luego de pruebas de conocimiento, inglés, análisis de hoja de vida y pruebas psicotécnicas, seis residentes para hacer parte de la tercera cohorte de residentes UNINAVARRA para el programa de Medicina Familiar.

Los residentes fueron recibidos en una ceremonia de bienvenida e inducción el día 12 de julio de 2024 y esa misma tarde comenzaron su proceso formativo con el curso de fundamento de Medicina Familiar I. Este grupo de aspirantes a especialistas médico-quirúrgicos llegaron llenos de expectativas por los diferentes comentarios positivos escuchados de los residentes que ya hacen parte de las dos cohortes anteriores. Les fueron presentados los diferentes docentes, las distintas actividades a realizar, así como también las diferentes áreas académicas y administrativas que trabajan en conjunto para la buena realización de la formación posgradual.

Este grupo de futuros médicos familiares es bastante variado hallándose egresados de pregrado de la Universidad Surcolombiana, Universidad San Martín, Universidad Rafael Núñez entre otras. También una inclusión multirregional de personas provenientes de la costa atlántica colombiana, del sur de Colombia, departamentos de Risaralda y Nariño y por supuesto de algunas regiones del Huila.

Cine y medicina como técnica didáctica

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“Les he dicho a mis hijos que cuando me muera, que suelten globos en el cielo para celebrar que me gradué. Para mí, la muerte es una graduación”. Elisabeth Kübler-Ross.

Esta maravillosa autora, que consideró siempre la muerte como parte de la vida, realizó un gran avance en esta difícil tarea de incluir la muerte dentro de la educación para vivir, además con la descripción de las cinco etapas: negación, ira, tristeza, negociación y aceptación ha permitido un mejor entendimiento sobre el duelo. Impartir educación sobre este tema hace parte del proceso de sanación de una pérdida y no es una actividad sencilla desde el punto de vista académico.

De la misma forma tocar un tema tan sensible como lo es la infertilidad en una sociedad cuyo constructo casi obliga a las parejas que se forman a reproducirse, representa un gran reto para lograr su comprensión. La O.M.S. asegura que uno de cada seis adultos en el mundo se ve afectado por problemas de fertilidad, por lo que este tema requiere una atención importante por parte de los sistemas de salud.

De una forma magistral las residentes María Araque y Gelithza Tole lograron en su gran sesión creativa transformar las creencias y el conocimiento previo de estudiantes de pregrado, residentes y docentes sobre los tópicos del duelo y la infertilidad. Estas dos estudiantes de posgrado consiguieron a través del cine y una serie televisiva realizar un proceso vivencial de los dos temas. Utilizando escenas de la película la cabaña, del director Stuart Hazeldine, la doctora Araque realizó una actividad formativa emocional sobre el duelo y la muerte, permitiendo aflorar sentimientos y enfatizar las diferentes etapas del duelo ante una muerte enmarcada dentro de las crisis no normativas. La doctora Tole utilizó escena del personaje Charlotte York Goldenblatt, de la serie sex and the city , producida por Sarah Jessica Parker, enfatizando todo el contexto de su drama con la infertilidad, mostrando en todas las dimensiones del ser el abordaje de esta situación. Estas dos grandes sesiones mostraron una forma inolvidable de afrontar dos temas bastante complejos, pero fundamentales en el ejercicio de la medicina familiar. Las dos grandes sesiones tuvieron lugar los días 19 y 26 de julio de 2024.

Medicina Familiar contribuyendo a la educación continuada de los médicos generales

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En el mejoramiento de los resultados en salud de la población general, la educación continuada de los médicos generales constituye un aspecto fundamental. Conscientes de esta premisa la especialización de Medicina Familiar de la Fundación Universitaria Navarra-UNINAVARRA, inicia la primera de sus jornadas de educación continuada en la E.S.E Carmen Emilia Ospina, en la sede Canaima. La institución permitió que sus médicos generales asistieran el día 26 de julio a una actividad de afianzamiento y actualización en los aspectos fundamentales del abordaje y manejo de la diabetes mellitus tipo 2 y la hipertensión arterial.

En este primer acercamiento los especialistas en Medicina Familiar Carlos Reyes e Isidro Torres y el residente de segundo semestre John Romero intercambiaron saberes sobre estos tópicos con los médicos generales de la institución prestadora de servicios de salud. Se abordaron aspectos de prevención primaria, secundaria, terciaria y cuaternaria, enfocados al mantenimiento de salud de las personas y se realizó un taller para la detección temprana del pie diabético.

En este encuentro se logró realizar un proceso formativo acorde a las guías y evidencia científica actuales con respecto a la prevención, tamización, diagnóstico temprano, control oportuno y manejo en todas las dimensiones del ser de estas dos condiciones de salud. Se obtuvo satisfacción tanto de la entidad como de los médicos asistentes al evento y se espera continuar con estas jornadas para contribuir desde la academia con la educación continuada de los médicos generales de la región.

La muerte desde la historia de los pueblos

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Con la magistral representación de la obra la lúdica de la muerte, realizada por la maestra Mery Elsy Cano Núñez, directora de la Corporación Cultural Candilejas y Magíster en Educación y Cultura de Paz, se inició la primera de cuatro narrativas de la muerte. Este montaje escénico donde se mostró la muerte asociada a la tristeza, a la nostalgia y a la alegría del recuerdo sirvió de introducción para iniciar el recorrido por la historia de la muerte desde la perspectiva de los pueblos.

La muerte es parte de la vida y hablar sobre ella permite aprender a vivir mejor. Comenzando con grupos paleolíticos como el neandertal y el neolítico, de los que existen vestigios de sepulturas para sus muertos, hasta ofrendas y rituales como eventos sociales. Siguiendo con el antiguo Egipto donde la muerte era solo un paso transitorio y una preparación para conseguir el destino final luego del juicio de Osiris ayudado por la preparación que los vivos hacían para este importante viaje. Haciendo una parada en las Roma y Grecia de la antigüedad con sus leyes estructuradas sobre la muerte, la necromancia y toda la mitología que la envolvía. Sin dejar de lado las culturas prehispánicas con los Zapotecas, su dios Pitao Pezeelao que se comunicaba desde el inframundo a través del canto de los búhos. También las construcciones funerarias de la cultura San Agustín en el departamento del Huila con su gran necrópolis que rindió culto no solo a los difuntos locales, sino también aquellos que venían de sitios más remotos como Perú y Bolivia.

Se incluyeron en este viaje histórico y cultural las tradiciones funerarias tibetanas, el entierro celestial donde el alma se entrega a las aves. Así como el vudú haitiano y el lumbalú del pueblo palenquero de la costa caribe colombiana entre otros. Esta primera narrativa permitió conocer la importancia de la muerte en diferentes momentos históricos y realizar una reflexión formativa sobre lo trascendental de la muerte en el diario vivir y en la educación universitaria.

Salud, ergonomía y actividades anti estrés para el Colegio de Bacteriólogos del Huila

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Los miembros del Colegio de Bacteriólogos del Huila se beneficiaron de una actividad realizada por la especialización de Medicina Familiar de UNINAVARRA. En esta actividad se llevó a cabo el día 23 de agosto de 2024 y tuvo el objetivo de educar en salud en cuanto a ergonomía, actividades de respiración, meditación y ejercicios fáciles para realizar durante la jornada laboral.

Los seres humanos pasamos la mayor parte de nuestro tiempo en el trabajo, muchas veces sometidos a posturas poco favorables para el cuerpo y envueltos en situaciones que alteran la salud mental. Es por esto fundamental la implementación de pausas activas que contengan tanto componente de relajación, manejo de estrés y actividad física para prevenir enfermedades y mejorar el rendimiento laboral. Realizar movimientos de calentamiento permite el acondicionamiento muscular para continuar con las jornadas diarias. La respiración adecuada proporciona beneficios generales en cuanto a mejor oxigenación de cada célula, vasodilatación, mejoría de constantes vitales y mejor funcionamiento del sistema nervioso en general. En esta ocasión al Colegio de Bacteriología le enseñamos de forma práctica la respiración pránica que permite incorporar estas bondades a nuestra cotidianidad.

Meditar es una acción de reflexión interna, consciente en dejar que nuestro cerebro logre entrar en ondas de relajación y tranquilidad (alfa) independientemente de las situaciones externas que nos roban la calma. Existen muchas técnicas para realizarla, el grupo de docentes y residentes utilizó una combinación de respiraciones, contracciones musculares, relajación paulatina, música, cuencos tibetanos, ruidos de la naturaleza, aroma de sándalo y seguimiento de mensajes positivos para regalarles sosiego a este grupo importante de profesionales.

Este evento está enmarcado dentro de los principios de Medicina Familiar y en esa obligación que tiene la academia de salir de las aulas de clase y de las instituciones de práctica y llegar de forma activa a los diferentes grupos de nuestra sociedad para educar en salud.

Educación en salud a través de redes sociales

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Las redes sociales se han convertido en un medio masivo de comunicación, donde la inmediatez y la fácil divulgación de la información permiten difusión rápida, sincronía y asincronía. La academia no es ajena a este fenómeno y la especialización en medicina familiar el día 28 de agosto de 2024, realizó a través del convenio docencia al servicio de la E.S.E. Carmen Emilia Ospina realizó una entrevista en vivo cuyo objetivo fue educar a la población general sobre la importancia de los hábitos de vida saludable y su relación con el mejoramiento de los resultados en salud de patologías crónicas no transmisibles.

A través del siguiente link se puede observar esta entrevista: https://www.facebook.com/share/v/Yg6a7ytquF9YxqAJ/?mibextid=CTbP7E

El esparcimiento como componente fundamental de los resultados en salud

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Desde la premisa de la especialización en Medicina Familiar: “La salud debe trabajarse desde el interior del médico” y en el marco de la celebración del día del residente de UNINAVARRA, se realizó el día 30 de agosto del 2024 una jornada de esparcimiento para residentes y docentes de medicina familiar.

Con un trabajo colaborativo para la cocción de alimentos, narración de anécdotas, risas, actividades lúdicas y competencias de natación se llevó a cabo un evento que permitió tanto a residentes como docentes tranquilidad y descanso de la rutina diaria académica.

El esparcimiento es un componente fundamental de la salud, interviene aportando a la salud mental y física de todos los seres humanos. Contribuye a disminuir el estrés producido por las exigencias del diario vivir y permite que el individuo como ser social se desarrolle. En la Fundación Universitaria Navarra-UNINAVARRA promovemos la salud, iniciando desde nuestros residentes y docentes para lograr mejores resultados en las poblaciones que atendemos.

Enfermedades huérfanas: Conocerlas para poder pensar en ellas

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Las enfermedades huérfanas son patologías, crónicamente debilitantes y tienen una prevalencia de 1 por cada 5.000 nacidos vivos. A nivel mundial se conocen aproximadamente 7.000, mientras que en Colombia hay identificadas 1.920. Su diagnóstico puede tornarse difícil por las barreras de acceso a métodos específicos para realizarlo. De la misma forma el acceso a tratamientos puede ser bastante limitado y pueden convertirse en condiciones que interfieren con la calidad de vida tanto de pacientes, como de familiares.

Dentro del listado tenemos la fibrosis quística, con una afectación del gen CFTR y características clínicas como son: bronquiectasias, infecciones pulmonares crónicas, insuficiencia pancreática, infertilidad (hombres). También tenemos la mucopolisacaridosis que son un grupo de enfermedades por falta de enzimas que participan en el metabolismo de glucosaminoglicanos; dependiendo del grupo tendremos características fenotípicas como macroglosia, facies toscas, baja estatura y opacidad corneal, entre otras manifestaciones. Igualmente, la fenilcetonuria cuyo gen afectado es PHA y caracterizada por retraso mental, microcefalia, hipopigmentación de piel y faneras, convulsiones y trastornos de conducta.

Estos fueron los aspectos tratados en la charla magistral del doctor Henry Javier Gutiérrez Achury, dirigida a docentes y residentes de medicina familiar. El doctor Gutiérrez mostró los diferentes métodos diagnósticos y explicó de forma sencilla la interpretación de los exámenes diagnósticos más usualmente usados para este tipo de enfermedades. Recalcando la importancia de su conocimiento en atención primaria para poder pensar en ellas e iniciar las rutas para su diagnóstico y manejo. Esta actividad fue realizada el día 02 de septiembre de 2024.