Eventos 2024 – Medicina Familiar

Meditation and health

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Meditation, an ancient practice originating in traditions such as Buddhism and Hinduism, has become a scientifically supported tool for improving physical and mental health. Several studies have shown its positive impact on stress management, emotional regulation and overall well-being. It is a tool to be taken into account for the integral management of patients.

Worldwide, approximately 500 million people practice some form of meditation, and its popularity continues to grow. According to a study by the National Center for Health Statistics (NCHS) in the United States, meditation use among adults increased from 4.1 % in 2012 to 14.2 % in 2017, demonstrating a growing interest in this noninvasive and accessible practice.

In Colombia, meditation is gaining ground as part of corporate wellness and public health programs. Although there is no specific national data on the number of practitioners, a report by the Pan American Health Organization (PAHO) highlights that 41 % of Colombians suffer from chronic stress, which has prompted the inclusion of techniques such as mindfulness in psychological therapies and educational programs.

In order to show changes in the physiology of individuals, a study was conducted with second semester residents, comparing baseline and post-meditation states, evaluating different variables. Here, an evident improvement in lung volumes measured by spirometry, in cardiac variability with modulated breathing during one minute and in maximum strength quantified by the hangrip was demonstrated, which shows the great changes with just one meditation session.

These were some of the topics covered by second semester resident Jane Korine Guevara Manchola, in her great creative session, held on November 8, 2024.

¡Gran noticia para nuestra comunidad Uninavarrista!

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Nos complace anunciar que, atendiendo la solicitud de los estudiantes de últimos semestres y gracias a la gestión de los directivos del programa de Medicina, se ha reactivado el convenio de Docencia – Servicio con el Instituto Nacional de Medicina Legal y Ciencias Forenses.

A partir de hoy, los estudiantes de décimo semestre tendrán la oportunidad de realizar sus prácticas en clínica y patología forense, fortaleciendo su formación en este importante campo.

Este logro nos llena de orgullo, ya que posiciona a Uninavarra como la única institución universitaria del sur de Colombia con este prestigioso convenio. Una alianza que beneficiará a nuestros futuros médicos, dotándolos de herramientas clave para enfrentar desafíos médico-legales y consolidando nuestro compromiso con la excelencia académica y profesional.

¡Seguimos trabajando por más oportunidades para nuestra comunidad Uninavarrista!

Apnea obstructiva del sueño

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Con una charla magistral sobre apnea obstructiva del sueño, se presentó la definición, epidemiología, fisiopatología, cuadro clínico y se hizo énfasis especial en el diagnóstico, búsqueda activa de la enfermedad y su relación con el aumento del riesgo cardiovascular.
Ya que la charla tenía un enfoque dirigido a médicos de atención primaria, también se dedicó gran parte de la ponencia a describir todas las herramientas, recomendaciones y actividades que se pueden realizar desde este nivel de complejidad en busca de la prevención de esta condición, del diagnóstico precoz y tratamiento oportuno y adecuado para evitar complicaciones a los pacientes quienes cursan con esta enfermedad.
Esta información y otros datos importantes fueron los tópicos de la conferencia magistral del doctor Carlos Reyes Guio, médico familiar y profesor del programa de Medicina Familiar de UNINAVARRA en el Congreso WCMS x CIINA 2024, UNINAVARRA, Colombia. El día 14 de noviembre de 2024.

Participación de Medicina Familiar en el foro integral para la reafirmación de género

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Las personas transexuales enfrentan una serie de barreras en el momento de su atención en salud. Estas se asocian a diferentes situaciones asociadas a desconocimiento del personal de salud de las rutas de atención, de las actividades de P y P asociadas a población vulnerable, falta de educación en las instituciones de profesionalización sobre temas de sexualidad, creencias erróneas y constructos sociales.

Es fundamental que el medico familiar sea empático en el momento de atención de las personas trans, que conozca los procedimientos para iniciar todos los procesos de tratamiento, y que realice una atención diferencial ya que no todas las personas trans quieren terapia hormonal o cirugía de reasignación de sexo.

Estos fueron algunos de los puntos tratados en la ponencia del doctor Isidro Torres, Coordinador de la especialización de Medicina Familiar de UNINAVARRA en el foro integral para la reafirmación de género, organizado por la Alcaldía y la Gobernación del Huila, realizado el día 30 de octubre de 2024.

Esteatosis Hepática

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El hígado constituye uno de los órganos con mayor cantidad de funciones a nivel del organismo humano, su nombre proviene de la palabra higo, que era usado para alimentar aves y obtener una délicates culinaria y el vocablo evolucionó hasta el término actual en lengua castellana.

La esteatosis hepática es una acumulación grasa a nivel de hepatocitos y está directamente relacionada con trastornos metabólicos como la obesidad y la diabetes mellitus tipo 2. Es por esto por lo que esta patología tiene relevancia en atención primaria dado que son patologías prevenibles. El consumo prolongado de alcohol y ciertos medicamentos (amiodarona, metotrexato, corticoides, ácido valproico), Hepatitis viral C, embarazo, enfermedad celíaca, enfermedad de Wilson e hipotiroidismo son factores importantes que contribuyen a desmejorar la funcionalidad hepática y promueven acumulación grasa y apoptosis celular.
De otra parte, es fundamental que el médico conozca los diferentes métodos que permiten calcular riesgo como son la calculadora de riesgo FIB 4 (AST,ALT y plaquetas), APRI(AST y plaquetas) y NFS (Glucosa, AST, ALT, plaquetas y albúmina), todas estas con diferentes sensibilidad y especificidad.
Guías actualizadas de abordaje y manejo, refuerzan y hacen hincapié en hábitos de vida saludable, con metas en reducción de peso inclusive en aquellos pacientes que no tienen obesidad. Se ha abierto el panorama actual en cuanto a intervenciones médicas con el advenimiento de los GLP-1, análogos duales, y la cirugía bariátrica como tratamientos dirigidos a este importante problema de salud.
Esta información y otros datos importantes fueron los tópicos de la conferencia magistral del doctor Jonatan Portes, médico familiar y profesor del programa de Medicina Familiar de UNINAVARRA en el Congreso WCMS x CIINA 2024, UNINAVARRA, Colombia. El día 14 de noviembre de 2024.

Dispositivos de asistencia para la movilidad Recorrido sociocultural

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On November 01, 2024, within the framework of the great creative session, a socio-cultural tour of the assistive devices for mobility was conducted by the first year Family Medicine resident Gerly Vanessa Rincón Puentes. We counted with the participation of different people who agreed to be linked to this important event, through videos made, prior verbal consent; also with the collaboration of a medical device store, which provided different elements of walking aids that allowed a practical activity.

Participants were guided through a socio-cultural tour, where they reviewed historical data on walking aids from prehistoric times, through Egypt, Mesopotamia, Europe, among others; they were highlighted as religious symbols, as an accessory in characters of different film productions and the history of the Aesculapius staff as a symbol of medicine was highlighted.

In a virtual tour, we visited Pana Pana Montealegre in the department of Guainía, where Jorge Hernán Pérez Medina, through a significant video, showed the use of the mobility device, its importance, adaptation and also the harmonious coexistence between the evangelical values and the indigenous culture of the region.

With each device, mention was made of its components and the percentage of body discharge. Some of the types of gait were also described and the limitations that each person has, from the acquisition of these devices in the market to their use, were analyzed.

Finally, a review of the literature was carried out by mentioning systematic reviews and scientific studies. The studies that stand out are those that associate the environment in which individuals live, adaptation to mobility devices, beliefs, embarrassment for their use, knowledge of health personnel and health education for the use of these devices.

Art and Family Medicine: An Art and Community Education Event

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With a full house at the Pigoanza theater in the city of Neiva, the event Art and Family Medicine took place. Tenth, ninth and eighth semester undergraduate medical students, along with residents of the Family Medicine program made an extraordinary staging a reality on November 6, 2024.
Through dance, theater and other artistic manifestations, students and residents were able to recreate the topics of death, human sexuality, vaccination, prenatal checkups, cervical cancer and breastfeeding in a powerful way. The objectives of the didactic strategy were fully met, allowing for the reinforcement of knowledge by students and residents, teaching of non-medical personnel (art teachers), creativity, collaborative work and community education.
This event demonstrates how in a different way UNINAVARRA can interact with the community and students, improve their soft skills and at the same time improve their academic skills. The attendees expressed their joy at having learned in an entertaining activity full of creativity and professionalism.
This activity is already part of UNINAVARRA's unmistakable mark as an innovative leader in academic and community activities.

Last narrative of the year 2024

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On November 6, 2024, the last narrative of the year was held, with the theme of suicide as a public health problem. This topic was treated in a transdisciplinary way by Dr. Martha Cecilia Abella (lawyer) and Dr. Isidro Torres Castro (family physician), allowing a dialogue of knowledge and narration of experiences by exhibitors and the public of the event.
Different positions on suicide were highlighted, from philosophical, religious and biological sciences. Also the Colombian legislation on this subject and its repercussion within the crimes that can be committed by health personnel and their role in the management of a person who attempts suicide.
Statistics from different time periods worldwide and in Colombia on this event and the fatal or disabling results that suicide attempts generate were analyzed. The social and mental problems associated with suicide were also addressed. This narrative allowed the exploration of different perspectives on the right to life and the right to death, as well as different positions of residents, students, professors and community members regarding this public health situation.
The Faculty of Humanities and Social Sciences together with the Family Medicine program of UNINAVARRA, received a satisfactory evaluation of the four narratives of death and plans to continue in 2025 with this type of activities associated with other important issues for both academia and society in general.

Violencia de género facilitada por la tecnología

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La violencia de género facilitada por la tecnología es definida como: “Actos de una o más personas que dañan a otras por razón de su identidad sexual o de género o al imponer normas dañinas de género. Estos actos, para los cuales se usan la internet o la tecnología móvil, consisten en hostigamiento, intimidación, acoso sexual, difamación, discurso de odio y explotación” (Hinson et al., 2018: 1).
Su importancia a nivel de resultados de salud y las consecuencias funestas que puede acarrear este tipo de violencia lo convierten en un tema fundamental a tratar en estos tiempos. Llama la atención que la violencia física y psicológica en el mundo real tiene características similares a aquella que se realiza en el mundo virtual y esta última también puede llevar a consecuencias físicas y de salud mental.
Existen diferentes modalidades de violencia facilitada por la tecnología como son: Sextorsión, abuso basado en imágenes, ciberhostigamiento, doxing, ciberacoso, ciberturba, captación en línea para delitos sexuales e infringir más daño a personas que han sido abusadas, entre otros. Por último, se trató también el Gaslighting digital, que es una forma de abuso psicológico doméstico, realizado mediante la manipulación de la realidad de la víctima, por medio de las IOT, con lo cual se busca que se cuestione su cordura, su memoria o su percepción.
Esta fue la temática tratada por el doctor Isidro Torres Castro, el día 13 de noviembre de 2024 en el VI Congreso Nacional de Género, UNINAVARRA. La audiencia recibió con beneplácito su exposición y la participación notoria ante tan importante problemática actual.

Actualización en diabetes mellitus tipo 2

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La diabetes mellitus tipo 2 se ha convertido en una pandemia, con 600 millones de personas con este diagnóstico y aproximadamente 240 millones subdiagnosticadas, es uno de los problemas más importantes de salud pública a nivel global.
Siendo la diabetes un síndrome prevenible, cada año se observa un aumento desproporcionado en incidencia y prevalencia. La prevención debe realizarse desde la gestación y continuar en cada uno de los ciclos vitales de los individuos; haciendo énfasis en tamización, estilos de vida saludable y envejecimiento sano.

La detección temprana de la diabetes mellitus tipo 2 resulta en un acierto al demostrarse que su control en esta etapa contribuye a la regeneración de células beta y a disminución de procesos apoptóticos de estas. Por otro lado, se ha descubierto plasticidad de otros tipos celulares como la beta que pueden ser reprogramadas para suplir las actividades de las células beta pancreáticas. Estos descubrimientos son esperanzadores, pero al mismo tiempo hacen un llamado al personal sanitario para enfatizar en actividades de prevención y promoción de la salud.

Ya es conocida la DM2 como factor de riesgo para enfermedad de Alzheimer y para el síndrome de Takotsubo, sin embargo, estudios recientes muestran una asociación directa y similitudes en todos sus procesos fisiopatológicos. De igual manera un defecto en la calidad ósea de los pacientes con DM2 que los predispone a fracturas principalmente de cuello femoral. Así también se ha observado los problemas dentales como la periodontitis en pacientes con diabetes mellitus, a esto se le ha sumado alteraciones en aquellas personas que se realizan implantes, por falta de fijación de estos en diabetes no controlada.

Esta información y otros datos importantes fueron los tópicos de la conferencia magistral del doctor Isidro Torres Castro, director del programa de Medicina Familiar de UNINAVARRA en el Congreso WCMS x CIINA 2024, UNINAVARRA, Colombia, con su tema actualización en diabetes mellitus tipo 2. El día 14 de noviembre de 2024

Osteoporosis, un caso clínico

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La osteoporosis en un proceso importante asociado con el envejecimiento, pero también, existen otros factores de riesgo directamente relacionados como las enfermedades endocrinas, dentro de ellas la Diabetes mellitus tipo 1: asociada con menor densidad ósea y un riesgo incrementado de fracturas, debido a una combinación de factores como el estrés oxidativo y la inflamación crónica. El Hipertiroidismo: El exceso de hormonas tiroideas acelera el metabolismo óseo, aumentando la resorción ósea y disminuyendo la densidad mineral ósea.
Sin dejar de lado el Hiperparatiroidismo: La elevación de la hormona paratiroidea incrementa la resorción ósea, lo que disminuye la densidad ósea. El Hipogonadismo: La deficiencia de hormonas sexuales (estrógenos y testosterona) reduce la masa ósea, ya que estas hormonas son esenciales para la salud ósea. Síndrome de Cushing: El exceso de cortisol (natural o por tratamiento con glucocorticoides) incrementa la resorción ósea y disminuye la formación ósea, llevando a osteoporosis.
También las enfermedades reumatológicas como la artritis reumatoide: La inflamación crónica y el uso de corticosteroides en su tratamiento contribuyen a la pérdida ósea y al riesgo de osteoporosis. La Espondiloartritis: Similar a la artritis reumatoide, esta condición inflamatoria afecta los huesos y articulaciones, incrementando el riesgo de pérdida ósea.
De la misma forma los síndromes de malabsorción como son enfermedad de Crohn: La inflamación intestinal y la malabsorción de nutrientes esenciales (como el calcio y la vitamina D) afectan la salud ósea. La cirrosis biliar primaria: La alteración en la absorción de vitamina D y otros nutrientes esenciales puede conducir a deficiencias que afectan la densidad ósea. También se deben mencionar la hemocromatosis, la enfermedad celíaca osteoporosis y la cirugía bariátrica. Así como enfermedades infecciosas (VIH), cánceres y EPOC también se hallan dentro del listado de patologías asociadas a este trastorno.
Esta información y otros datos importantes fueron los tópicos de la conferencia magistral de las doctoras Martha Niebles e Ingrid García, médicas familiares y profesoras del programa de Medicina Familiar de UNINAVARRA en el Congreso WCMS x CIINA 2024, UNINAVARRA, Colombia, con su tema caso clínico osteoporosis. El día 14 de noviembre de 2024.

Merecido reconocimiento

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El día 15 de noviembre de 2024, en la gala de Día de los Mejores, la Fundación Universitaria Navarra-UNINAVARRA reconoció al doctor Carlos Reyes Guio como el mejor docente de la especialización en Medicina Familiar. El Doctor Reyes es distinguido por su asertividad clínica y su amplio conocimiento actualizado en las patologías más prevalentes que llegan al ámbito de la atención primaria. También cabe destacar sus capacidades expositivas y su gran espíritu de colaboración con todas las actividades que realiza el programa. Se extiende una felicitación al doctor Reyes Guio por este gran logro.

Internal mobility of specialists in public health courses

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Recognizing the importance of diversifying knowledge and strengths in terms of training of specialists from outside the institution, Dr. Alberto Riaño Dussan was invited as president magistrate of the Medical Ethics Tribunal of Huila. Dr. Riaño is a physician specialized in pediatric surgery and a lawyer, specialist in disciplinary law. The third semester course Public Health, directed by Dr. Pablo Tinjacá counted with the mastery of this renowned specialist to expand one of the topics, on October 28, 2024.

The residents had the opportunity to ask questions in an open forum and clarify different concepts concerning the subject. We would like to thank Dr. Alberto for his extraordinary participation and for allowing inter and transdisciplinary contact in the training process.

Visit of the Family Medicine program to the Embera Chami Kerakar indigenous community.

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Within the framework of the subject of ethnography, all teachers and residents of the specialization in Family Medicine of UNINAVARRA, made a visit to the Embera Chami Kerakar community, located in the village of San Isidro Bajo in the municipality of Campoalegre, Huila, on October 25, 2024.

In this immersion in the community, a characterization of this population that arrived in the department of Huila displaced from Chocó, with a previous settlement in the department of Putumayo and in the municipality of Tarqui, was carried out. Within the activities to get to know the community, we observed their living conditions, organization, public services, beliefs, health conditions and interviewed members of the community to corroborate what was observed.

Educational activities were carried out through games with the children of the settlement. A campaign was also carried out to eradicate pediculosis, which affects a large part of the child and adult population. Shampoo sachets were handed out for the control of ectoparasites and the children were taught how to remove the eggs and arthropods with combs that were donated to the community.

Finally, a snack was shared with the inhabitants of this town and we were grateful for the opportunity to learn and collaborate with the community work inherent to the specialization.

Participation of Dr. Martha Niebles in the Family Medicine Congress of Universidad El Bosque.

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From October 24 to 26, 2024, Dr. Martha Niebles, specialist in Family Medicine and professor of postgraduate studies at the University Foundation Navarra - UNINAVARRA, was invited to participate in the XIII National Congress and V International Congress of Family Medicine: "Interpretation of Tests in Primary Care", organized by the Universidad El Bosque in the city of Bogota under a hybrid modality. This event brought together general practitioners, specialists, family medicine residents and medical students from various universities in Colombia, such as Universidad Javeriana, Universidad de La Sabana, Fundación Universitaria Sanitas, FUCS, UPTC, Fundación Universitaria Juan N. Corpas, Universidad de Santander and Universidad del Norte in Barranquilla, among others. In addition, it was attended by prominent national and international speakers, and lasted approximately 26 hours distributed over the three days.

During her intervention on the first day of the congress, Dr. Niebles presented a detailed vision of the Family Medicine specialization program at UNINAVARRA, highlighting the academic and practical activities that are carried out in the city of Neiva. He shared with the attendees the research work carried out by the residents and the collaborative learning dynamics that constitute a fundamental pillar in their training. He also emphasized the comprehensive approach to medical care that characterizes the UNINAVARRA program.

The congress covered a wide range of topics relevant to family medicine, including practical workshops on insulinization, polysomnography interpretation in primary care, and diagnostic techniques such as spirometry, renal function tests and genetic diagnosis. The speakers also presented updates on the management of metabolic diseases, orphan diseases and the interpretation of diagnostic tests, all with a comprehensive approach oriented to medical practice.

Dr. Niebles expressed her gratitude for the invitation and the opportunity to share her experience with other health professionals, as well as to strengthen academic ties between universities. This type of event is fundamental to promote the exchange of knowledge and the implementation of innovative practices in the field of family medicine, contributing to the professional development of general practitioners and specialists.

Sensitive and drug-resistant tuberculosis workshop

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In response to the call of the Departmental Secretariat of Health of Huila, on October 21, 2024, a workshop on sensitive and drug-resistant tuberculosis was held. This event was conducted by Dr. Giovanny Lastra, a physician specializing in pulmonology, and was attended by residents, teachers and interns of the Family Medicine program of UNINAVARRA.

The content of the workshop allowed to clarify concepts of tuberculosis management in conditions such as pregnancy, immunosuppression, miliary tuberculosis and other types of tuberculosis. It also emphasized the basic definitions of resistance and cure, among others. This workshop has been an important contribution to the training of residents and a collaborative activity with the governmental entities in charge of health management in the department.

NLP and medicine an experiential and thought-diversifying course of study

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Neurolinguistic programming is a set of techniques that allow for permanent transformations in individuals in a short period of time. It was developed by John Grinder and Richard Bandler in the 1970s in California, USA. These two masters observed people who stood out in their time, such as Virginia Satir, Fritz Perls and Milton Erickson, finding that each one showed different behavioral patterns that allowed them to stand out from other people.

In a theoretical-practical activity of 16 hours of duration, an experiential process was carried out, experiencing the basics of meditation, rapport, linguistic processes, mental maps, Gestalt therapy, programming of the unconscious and Ericksonian hypnosis. This process was framed within the specialization curriculum subject, NLP and family medicine, whose main objective was to broaden the residents' thinking and provide them with tools to facilitate their communication with patients and the doctor-patient relationship.

The residents and teachers of the program participated in techniques that allowed them to express emotions, work on limiting factors, mental viruses, and improve their relationship with the environment and with other people. In two days of work on October 18 and 19, curiosity about the neurophysiology of the human being and how it is present in the process of health and disease was sown. Here we also applied the premise of healing first in order to provide health to the patient, which is always present in the formative process of the residents.

Mourning, Pain or vanity?

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The word mourning comes from the verb lugere which means to weep or lament, this term refers to expressions associated with grief. You will also find the Latin word luctus which means pain or affliction. On the other hand, the word duel comes from the Latin dolus which means pain, challenge or battle between two. When searching for these terms in some aspects it would seem that they are not differentiated and are used indistinctly, however, they are two different but associated things.

Euripides is credited with the following phrase. "The dead do not care what their funerals are like. The sumptuous funerals serve to satisfy the vanity of the living". It should be noted that funeral services are part of the mourning and rituals that are important within the mourning process, however, they are closely associated with social constructs, socioeconomic level or position of the deceased and his or her relatives. Mourning also has legal connotations and is legislated by laws that allow public servants and private sector workers to have paid leave days in the event of a bereavement event.

Grief, on the other hand, is an adaptive response to a loss, which is not necessarily associated with a death. There are responses in all dimensions of being: physical, sociocultural, mental, emotional and spiritual. Different authors have defined the stages of grief, such as Kûbler Rose, who describes denial, anger, sadness, negotiation and acceptance. Other authors such as Bolwy, Parkes, Engel; Sanders, describe different semantic sequences, but they all conclude that the stages are orderly and that the nature of grief does not depend on the loss but on the emotional meaning of the loss for each individual.

These and many more concepts were discussed in the third narrative of death, held in the auditorium of the Bank of the Republic on October 16, 2024, with the participation of Dr. Martha Abella (Dean of the Faculty of Social and Human Sciences), Maria Araque (second year Family Medicine Resident) and Dr. Isidro Torres (Specialist in Family and Community Medicine) as speakers and an audience of students, residents and people from the community of Neiva.

Narrativas de la Sexualidad

Uno de los asistentes al evento resaltó que”….Toman la parte tanto legal como médica y la unifican simplemente para dar explicación a cómo va evolucionando el tema de la sexualidad, eso es lo que más me gustó.”

¡Participa en las siguientes Narrativas!

Grupos Balint

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La especialización en Medicina Familiar realizó, el día 15 de febrero de 2024, su cuarto grupo Balint y el primero con la participación de los 12 residentes. En esta actividad se aprovechó no solo para revisar aspectos de la relación médico paciente, sino que también se abordaron temas del bienestar de cada uno de los residentes. Considerando que el médico familiar debe resolver sus asuntos internos para que estos no se conviertan en un obstáculo para una atención holística e integral de sus pacientes.

Participation as lecturer in the IV National Congress of Family Medicine, SOCMEF.

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Residents and teachers of the specialization in family medicine of the Navarra-UNINAVARRA university foundation participated in the IV national congress of family medicine organized by the Colombian Society of Family Medicine (SOCMEF).

This event was held on September 19, 20 and 21, 2024 in the city of Bogota. The event was attended by all the specialization programs at national level and more than 450 people attended in person and by virtual modality. It was an important event to know the state of the art of family medicine in the country, from the legal, labor, scientific, human talent training and future perspectives.

Both residents and professors had the opportunity to meet with colleagues, create links with other universities and be present in all the activities carried out.

IV congreso nacional de medicina familiar, SOCMEF

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Residents and teachers of the specialization in family medicine of the Navarra-UNINAVARRA university foundation participated in the IV national congress of family medicine organized by the Colombian Society of Family Medicine (SOCMEF).

This event was held on September 19, 20 and 21, 2024 in the city of Bogota. The event was attended by all the specialization programs at national level and more than 450 people attended in person and by virtual modality. It was an important event to know the state of the art of family medicine in the country, from the legal, labor, scientific, human talent training and future perspectives.

Both residents and professors had the opportunity to meet with colleagues, create links with other universities and be present in all the activities carried out.

La eutanasia aspectos legales y médicos (Narrativas de la muerte)

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El termino eutanasia etimológicamente significa bien morir, y hace referencia al acto de la finalización de la vida, por solicitud de la persona y por parte del personal asistencial. A nivel mundial 7 países incluyen en su jurisprudencia o leyes la eutanasia como procedimiento asociado al derecho a morir con dignidad, estos son: Luxemburgo, Bélgica, España, Canadá, Colombia, dos estados de Australia y Países Bajos. Tres países más han legislado sobre la muerte asistida: Suiza y Alemania y dos estados de los Estados Unidos.

Las principales sentencias de la corte constitucional de Colombia asociadas a este tema son: la 239 de 1997: “el derecho a la vida no puede reducirse a la mera subsistencia, sino que implica el vivir adecuadamente en condiciones de dignidad”. Se ha desarrollado el Protocolo para la aplicación del procedimiento de eutanasia en Colombia, la Superintendencia Nacional de Salud expidió la Circular Externa 13 del 2015 y el Ministerio de Salud, la Resolución 971 del 2021, para precisar las pautas que administran el proceso para cumplir con el derecho a morir con dignidad.

En un diálogo de saberes la Facultad de Humanidades y Ciencias Sociales, con el programa de Derecho y la coordinación de Medicina Familiar, y sus grupos de investigación, presentaron los puntos básicos de este tema considerado un dilema médico y legal, desde la confrontación del derecho a la vida y el derecho a morir con dignidad. Este evento tuvo lugar en el auditorio de la biblioteca del banco de la república, el día 11 de septiembre de 2024, siendo liderado por la doctora Martha Cecilia Abella y el doctor Isidro Torres Castro. Se contó con la asistencia de 120 personas entre docentes, estudiantes y personas de la comunidad de Neiva.

Presentation of the program

Presentation of the program

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Family Medicine, more than an area of medical knowledge, is an integrating axis of medical practice, which provides holistic and humanized medical care to the person; performing particular processes of characterization, validation of information, management, education and proposal of intervention strategies to focus them on primary health care from a systemic, generalist, differential and inclusive approach that promotes the care of the individual, his family and his community.

This specialization focuses its work on the person; involving the globality and complexity of the being, taking into account both the physical and psychosocial component of the individual and the determinants that modify and maintain their health. For family medicine, health is more than a state of "Well-being", it is the objective and subjective amalgam of factors that, from each of the individual and family life cycles, tend to the harmonious development and the experience of the individual immersed in a social sphere. For this reason, an ethnographic approach is involved where social, family and community relationships and the relationship with the disease itself are pillars of the care process. The ethnographic vision of Family Medicine allows the differential approach of the individual, the family and its cultural group, allowing the production of cost-effective strategies aimed at maintaining the health of specific groups according to their characteristics and needs.

The knowledge and work of the Family Medicine specialist is transversal to the different medical specialties, not as a professional hoarder of knowledge, but as an integrating specialist, mediator and coordinator of medical care, ensuring its resolvability and timeliness. His approach moves away from the separatist perspective and involves the generalization of medical knowledge to provide comprehensive care to individuals, families and communities.

The specialization in Family Medicine is the result of a need for holistic care based on the individual and not on the disease. Due to its principles and focus on prevention, it is a pioneer and fundamental support in integral processes of Primary Health Care and maintenance of the health of individuals, families and communities.

Terapia cognitivo conductual: Enfoque terapéutico para facilitar la pérdida y el mantenimiento del peso en el paciente con sobrepeso y obesidad

En el marco de la gran sesión, “Terapia cognitivo conductual: Enfoque terapéutico para facilitar la pérdida y el mantenimiento del peso en el paciente con sobrepeso y obesidad”, realizada por la residente I de Medicina Familiar, María Mercedes Araque, contó con la extraordinaria participación de la licenciada María Fernanda Colla. Esta especialista desde su país de origen, Argentina, además de asesorar a la residente, hizo posible escuchar una estupenda disertación sobre la terapia cognitivo conductual que permite una integración transdisciplinar y un enfoque integral y holístico al tema desarrollado por la Dra. Araque.

Primera práctica en el HUSAC, nueva sede

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El día 12 de enero de 2024, los residentes de la Especialización en Medicina Familiar realizan su primera práctica en el HUSAC, nueva sede, teniendo como escenario consulta simulada y debriefing. Con la colaboración de pacientes simulados los residentes fueron partícipes de prácticas de simulación , donde se observaron todos los aspectos del acto médico que incluyen comunicación, relación médico paciente, compilación de datos clínicos, competencias para realizar examen físico orientado a problemas y finalmente impresión diagnóstica y manejo del paciente. Esta actividad fue grabada para cada residente y posterior a ella cada uno tuvo la oportunidad de observar y realizar autoevaluación , seguida de una coevaluación por parte de sus compañeros y finalmente los docentes asistentes presentan y analizan los diferentes aspectos del acto médico realizado. La actividad concluye con éxito y los residentes quedan muy satisfechos luego de esta práctica que contribuye al mejoramiento de su actividad profesional.

Inicio de nueva corte de residentes

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Siendo las 07:00 am , del día 15 de enero de 2024 se realiza el acto de bienvenida e inducción a los seis residentes que inician su primer semestre de la especialización de Medicina Familiar en la Fundación Universitaria Navarra UNINAVARRA . Este evento contó con la presencia de la decanatura de la Facultad de Salud, la coordinación del programa, los profesores, los residentes de la primera corte de la especialización, así como el personal administrativo de la institución. Todos se encargaron de brindar una calurosa bienvenida a los nuevos residentes y de realizar una inducción con los aspectos básicos tanto de la institución como del programa. Los nuevos residentes manifiestan estar colmados de expectativas sobre el programa y con los temores esperados al abordar este nuevo reto para su vida profesional.

Fundación Universitaria Navarra -UNINAVARRA inició el proyecto “Pasos Seguros: Vida Plena”

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Siendo las 07:00 a.m. del día 26 de enero de 2024, en la E.S.E. Carmen Emilia Ospina, sede Canaima, se recibieron los primeros pacientes que participaron en el proyecto social de la especialización en Medicina Familiar, “Pasos Seguros, Vida Plena”. Una iniciativa innovadora y fundamental, que prioriza el cuidado integral de los pacientes con diabetes mellitus tipo 2. El objetivo principal de esta actividad es evaluar los pies de los pacientes, para detectar de forma temprana síntomas y signos de neuropatía, una complicación grave de la diabetes mellitus no controlada.

Al mismo tiempo, nos embarcamos en una misión educativa en salud, compartiendo conocimientos cruciales sobre el cuidado preventivo de los pies y sobre diabetes en general. En este evento contamos con la participación de los 12 residentes de Medicina Familiar, de los internos que están haciendo su rotación en esta área y por supuesto de 4 docentes especialistas en Medicina Familiar. Tuvimos la satisfacción de contar con la cooperación de 81 pacientes con diagnóstico de diabetes mellitus a quienes realizamos medidas antropométricas, evaluación de miembros inferiores (sensibilidad profunda y superficial: diapasón y monofilamento), asesoría en resultado de paraclínicos y educación asertiva sobre diabetes mellitus tipo 2. La actividad concluyó a las 12:00 m. con satisfacción plena de los participantes y se extendió una invitación a más pacientes para continuar con este proceso evaluativo y educativo.

Diabetes Mellitus tipo 2

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Como invitada especial en la gran sesión “Diabetes Mellitus tipo 2”, realizada por el Residente Daniel Almario, participó la Dra. Shirley Gallo, Internista y Diabetóloga. Su colaboración permitió que tanto residentes como estudiantes de pregrado afianzarán procesos de aplicación de insulinas y monitorización de pacientes con diabetes mellitus.

La doctora Gallo realizó un taller práctico y enseñó a los participantes los últimos avances en automonitoreo de glucosa y la tecnología presente en nuestro país a este respecto.

Participación en el Congreso de Medicina Familiar, desde la versatilidad de la práctica de la Medicina Familiar Universidad Javeriana

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Residentes de Medicina Familiar de UNINAVARRA, acompañados por los profesores Dra. Martha Niebles y Dr. Carlos Reyes, participaron los días 7,8 y 9 de marzo en el Congreso de Medicina Familiar organizado por la Universidad Javeriana, realizado en el auditorio Alfonso Quintana Cárdenas, en la ciudad de Bogotá. La experiencia permitió a nuestro grupo de residentes y profesores compartir experiencias con colegas de diferentes universidades del país, así como ser partícipes de los diferentes eventos académicos y sociales de este importante congreso. Agradecemos la invitación por parte de la Universidad Javeriana a esta actividad que promueve el crecimiento de nuestra especialidad a nivel nacional.

Medicina Familiar UNINAVARRA ponentes de caso clínico en Congreso de Medicina Familiar Universidad Javeriana

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Las residentes de segundo semestre , Yelitza Tole y María Araque , expusieron el caso clínico “Dislipidemias, una mirada desde la medicina familiar”, en el Congreso de Medicina Familiar, desde la versatilidad a la práctica de la Medicina Familiar. Este caso clínico fue de un paciente real atendido en la ciudad de Neiva en la E.S.E Carmen Emilia Ospina, en donde la intervención de la especialidad permitió cambios positivos en el ámbito físico, psicosocial y familiar del paciente. ¡Felicitaciones a las residentes por su extraordinaria participación!

Debriefing como proceso fundamental en los escenarios de práctica simulada de los residentes

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El debriefing es una actividad que permite una reflexión consciente e intencionada del actuar del estudiante, luego de una práctica simulada. El alumno tiene la oportunidad de observarse en su actuar médico y analizar sus hábitos comunicativos, competencias blandas y específicas, así como la calidad de su atención. Los residentes de primer semestre de Medicina Familiar realizaron debriefing luego de su práctica con paciente simulado en el HUSAC, esto les permitió verse y escucharse dentro de su actuar médico, escuchar la percepción de ellos que tuvieron los pacientes, realizar una autoevaluación, permitir una coevaluación por parte de sus compañeros y estar atentos a las sugerencias de los docentes en su heteroevaluación. Todas estas evaluaciones son libres de juzgamientos o de un ponderado numérico que los califique. La práctica simulada realizada el día 20 de marzo de 2024 fue espacio formativo de gran importancia para el desarrollo de algunas competencias necesarias para los residentes de medicina familiar.

Narrativas de sexualidad

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La especialización en Medicina Familiar en trabajo colaborativo con la Facultad de Humanidades y la oficina de inclusión crearon y realizaron el día 12 de febrero la primera de cuatro narrativas de sexualidad. Este evento se denominó: “El ABC del sexo, el género y la orientación sexual. Se contó con la participación de los residentes y docentes de Medicina Familiar, estudiantes de pregrado de Medicina y estudiantes del programa de Derecho. La sesión estuvo orientada por el Dr. Isidro Torres Castro por parte de la especialización de Medicina Familiar, el Dr. Luis Carlos Quintero Malo de la Facultad de Ciencias de la Salud y por la Facultad de Humanidades las Dras. Martha Cecilia Abella y Katherine Torres. Fue un evento académico donde tanto expositores como participantes expresaron sus opiniones y conocimientos sobre el tema.

Las siguientes Narrativas serán los días:

11 de marzo de 2024 con el tema “Expresiones de la sexualidad, deseo, sexo y amor”.

15 de abril de 2024 con el tema “Familia y sexualidad”

13 de mayo de 2024 con el tema “El Péndulo de la sexualidad”

Toda la comunidad académica y la comunidad en general están invitadas a participar de este evento cuya entrada es libre.

Bienvenida al grupo de residentes de segundo semestre de medicina familiar a la Clínica Medilaser

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El viernes 01 de marzo de 2024, la Clínica Medilaser ofreció un evento de bienvenida al grupo de residentes de segundo semestre de medicina familiar. En este evento se contó con la presencia de los directivos de Clínica Medilaser, la Sra. Myriam Parra, socia fundadora y el coordinador de la especialización en Medicina Familiar. Los residentes recibieron la bata que los identifica como parte del equipo médico de la clínica e iniciaron su proceso formativo en las especialidades de cirugía general, medicina interna, pediatría, ginecología y obstetricia.

Academic Activities and Journal Clubs

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El residente de primer semestre Jairo Andrés Acosta inicia con el ciclo de Clubes de Revistas y grandes sesiones, los días 21 y 22 de marzo. Estos eventos son de entrada libre, por lo que todos los estudiantes de Medicina y profesionales de la salud pueden asistir para compartir el conocimiento impartido.

Integración de residentes de Medicina Familiar con los médicos familiares de la región

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En un evento sin precedentes el día 12 de marzo de 2024 los doce residentes de Medicina Familiar de UNINAVARRA realizaron un encuentro con los especialistas de Medicina Familiar de la región. En este encuentro se discutieron temas clínicos y además, se lideraron propuestas para iniciar el capítulo sur de Medicina Familiar, realizándose un cronograma , con la participación activa de los residentes. También se escucharon propuestas para la realización del Primer Congreso Surcolombiano de Medicina Familiar.

Desire, Sex and Love: A Second Narrative of Sexuality

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Con éxito se llevó a cabo el día 11 de marzo la segunda Narrativa de Sexualidad, que enfocó desde todas las dimensiones del ser el deseo, el amor y el sexo. También tuvo su componente legal que produjo debates entre los asistentes y reflexiones sobre la sexualidad humana desde un punto de vista integral. Asistentes mostraron satisfacción con respecto al evento e insisten en que este tipo de actividades deben seguir siendo realizadas y ampliarse a la comunidad en general.

Semana de la Salud en la Rama Judicial

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Siendo fieles al quinto principio de la medicina familiar “El médico de familia se considera a sí mismo parte de la red comunitaria de apoyo y atención sanitaria.” Residentes y docentes del programa de Especialización en Medicina Familiar hicieron parte del evento organizado por la Rama Judicial de Neiva, denominado Semana de la Salud. Aquí se realizaron actividades encaminadas al conocimiento e instauración de hábitos de vida saludable. Se enseñaron métodos para incorporar hábitos alimentarios sanos y se enseñaron ejercicios fáciles para realizar dentro la cotidianidad y así contribuir a la disminución del sedentarismo. Los días 8 y 9 de abril de 2024, la especialización estuvo acompañada de los estudiantes de pregrado y en un trabajo mancomunado se llevó educación de salud al sitio de trabajo de estos importantes miembros de la comunidad de Neiva.

Balint como estrategia para el autoconocimiento

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Se realiza el Balint con los residentes de primer semestre de la segunda cohorte del programa de Especialización en Medicina Familiar de UNINAVARRA. Este espacio tuvo lugar en una cafetería cerca a la sede de la institución y se llevó a cabo el día 01 de abril de 2024. Los residentes tuvieron la oportunidad de realizar un diálogo sobre la relación médico paciente y se enfocaron en los aspectos emocionales de los pacientes. Se charló sobre sus dificultades con pacientes que se hallan tristes o enojados y cómo estas emociones influyen sobre el lenguaje no verbal del residente y la contratransferencia que estas emociones generan. También se habla de aquellos pacientes con conflictos de pareja o familiares que se expresan durante la consulta. Se establecieron pautas de rapport, empatía, compasión y validación de emociones. También se explicó las formas de descubrir las limitaciones del médico ante lo que el paciente expone o ante sus preferencias. Se establecieron derroteros para autoevaluarse y sanar los aspectos propios del médico que se convierten en barreras al momento de establecer una relación médico paciente.

Familia y sexualidad

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La definición de familia se ha transformado, albergando un abanico diverso, donde el parentesco y consanguinidad dejaron de ser los aspectos fundamentales de su conformación. Históricamente la familia no incluía la familia nuclear que conocemos en la actualidad y existe controversia si este tipo de familia es un formato social, religioso o legal.

Se establece en la actualidad la familia como un grupo social abierto, que interactúa con su medio y cuya unión puede ser por vínculos de afinidad, sanguíneos o legales. La familia tiene gran importancia en la educación sexual de sus miembros y se ha demostrado que la educación sexual apropiada de los hijos es un factor que retarda el inicio de relaciones sexuales y ayuda al uso apropiado de métodos anticonceptivos. Se recomienda a los padres educar sobre sexualidad, participar en procesos de educación sexual integral, escoger los momentos para educar, enseñar a los niños a llamar cada órgano por su nombre, validar los sentimientos y emociones de los hijos y además conocer las amistades y lo que los hijos ven en las redes sociales.

Estos aspectos fueron motivo de reflexión y se hizo un parangón con el derecho y la medicina, estableciendo el papel del médico familiar en los aspectos educativos. Esta actividad, tercera narrativa de sexualidad, se realizó el día 15 de abril de 2024 y fue evaluada de forma satisfactoria por los asistentes.

Vestirse con la piel del paciente

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La endometriosis afecta aproximadamente al 10% de mujeres en edad reproductiva. Es una enfermedad crónica que se produce por el crecimiento del tejido endometrial en estructuras diferentes al endometrio, pueden ser por cercanía o sitios tan distantes como lo son los pulmones. Esta enfermedad produce una sintomatología bastante variada, pero el dolor es una de las causas que más genera consulta en las pacientes afectadas.

En muchas ocasiones lo que sienten estas mujeres no es validado y es normalizado como un síntoma asociado al ciclo menstrual, o mucho peor condicionado a su cronicidad y que la mujer tiene que simplemente resignarse y aguantar esta sintomatología. En su gran sesión realizada el día 18 de abril la residente de segundo semestre Tanya Duran, se colocó en la piel de una de sus pacientes con endometriosis, de una forma muy asertiva mostró todas las dimensiones afectadas en su paciente. En esta actividad académica la doctora Duran dio a conocer esta patología desde la perspectiva psicológica, emocional, sociocultural, mental y espiritual de la paciente afectada. Esta interpretación movió emociones y sentimientos en toda la audiencia y permitió una comprensión de todos los aspectos involucrados en esta afección. Esta técnica didáctica innovadora permitió una mirada integral del tema a tratar y permitió realizar un paralelo entre la información de la literatura médica y la realidad de los pacientes.

El péndulo de la sexualidad

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La sexualidad humana es como un péndulo que ha oscilado a nivel histórico, cultural, social, económico, religioso, legal y de conocimiento científico. La percepción de la sexualidad ha tenido variabilidad desde un concepto netamente reproductivo, un proceso fisiológico, hasta una necesidad asociada al deseo y el placer. De la misma forma se han notado distinciones importantes en cuanto a los conceptos de sexo, orientación sexual y género. Doctos en sexualidad como Freud, Kinsey, Master y Johnson, entre otros, le han atribuido el carácter académico al estudio de la sexualidad y han permitido que a través de estudios de diferente índole se conozca de este tema que ha representado en muchos momentos históricos un tabú para la humanidad.

Es casi que imposible desligar las conductas sexuales de los aspectos morales, religiosos, éticos y culturales y mucho más difícil comprender el abanico de posibilidades y aspectos que engloban la sexualidad del ser humano. Por otro lado, existe un hilo bastante delgado entre la clasificación de lo patológico y lo normal dentro de las actividades sexuales de los individuos ya que son muy diversos los factores que intervienen en esta categorización.

Este tema fue ampliamente contextualizado y debatido el día 15 de mayo de 2024 en la última narrativa de sexualidad organizada por la especialización de Medicina Familiar y la Vicerrectoría de Humanidades de la Fundación Universitaria Navarra-UNINAVARRA.

III Simposio Internacional de Medicina familiar – Universidad de la Sabana

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Atención primaria desde el domicilio y la comunidad fue el tema central del simposio internacional realizado por la Universidad de la sabana los días 3 y 4 de mayo de 2024. UNINAVARRA se hizo presente con docentes y residentes en tan importante evento. Los temas que se expusieron en el evento fueron relevantes y actuales, asociados a la atención primaria en el domicilio de los pacientes. En la actualidad existen entidades que se encargan de prestar este tipo de servicio, sin embargo, aún falta realizar una estructuración adecuada para que este contacto directo entre el personal de salud con el paciente y su familia dentro de su ambiente sea una gran oportunidad para la caracterización en salud y la gestión del riesgo en salud.

Los hábitos que somos

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Los hábitos son acciones que realizamos de forma inconsciente y que hacen parte de nuestras rutinas diarias. Los seres humanos tenemos costumbres que permiten que nuestras vidas fluyan sin necesidad de pensar o de planear las actividades. Hay que tener en cuenta que también tenemos hábitos que pueden representar cierto tipo de daño u obstáculo para conseguir metas. El fumar, la alimentación excesiva y el sedentarismo se hallan dentro de los más frecuentes y contribuyen al aumento de riesgo cardiovascular, cáncer, obesidad y diabetes entre otros.

Es posible cambiar los hábitos, solo que es importante responder la pregunta ¿para qué quiero cambiarlo?, esta respuesta tiene que ser algo concreto para poder interiorizar dicho proceso. Por otro lado, el cambio debe representar algo positivo en la persona y no un sacrificio o una actividad desagradable. También es fundamental crear una rutina para la iniciación que incluya la misma hora, el mismo lugar, las mismas condiciones ambientales y porqué no, realizar la transformación después de un hábito previo y que se disfrute adaptar el cerebro al nuevo hábito.

Esta fue parte de la disertación del doctor Isidro Torres, coordinador de la especialización de Medicina Familiar de UNINAVARRA, en el III Simposio Internacional de Medicina Familiar de la Universidad de la Sabana, realizado en Chía, Cundinamarca. Su exposición fue recibida con beneplácito por la audiencia y fue muy coherente con el tema central del simposio.

Arte y medicina familiar, una noche de estrellas

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Con la asistencia de más de 600 personas, entre estudiantes, docentes y miembros de la comunidad de Neiva, se realizó en el teatro Pigoanza el día 08 de mayo de 2024 el evento arte y medicina familiar. Esta actividad organizada por el programa de medicina familiar en su área de pregrado contó con la participación de los estudiantes de octavo, noveno y décimo semestre de las asignaturas de medicina familiar I, II y III respectivamente.

Los estudiantes de manera majestuosa representaron temas asociados con medicina familiar como fueron, diabetes mellitus, obesidad, hipertensión arterial, dolor lumbar, cefalea, vértigo, sexualidad, muerte, AIEPI, seguridad alimentaria, desnutrición, disfunción familiar, preeclampsia, eclampsia y síndrome de HELLP.

La estrategia didáctica arte y medicina familiar surge como una herramienta de afianzamiento de conocimiento de medicina y competencias blandas de los estudiantes. Inicialmente el estudiante revisa un tema de forma grupal, lo expone y el docente aclara dudas y hace un reforzamiento de los diferentes aspectos. Posterior a esto se articula con el área de artes de la fundación universitaria y el estudiante se ve en la tarea de explicar primero el conocimiento y llevarlo a la comprensión de los profesores de una asignatura completamente distinta a la medicina. Ulterior a esto en un trabajo colaborativo grupo de alumnos exponen su idea creativa y con los instructores de arte establecen una presentación artística. Realizan prácticas con asesoría del área previamente mencionada y con supervisión directa de los docentes de medicina familiar. Finalmente realizan su montaje escénico, que se califica con una rúbrica conocida por los estudiantes que establece aspectos como conocimiento, capacidad para exponer de forma clara a un público no médico ese conocimiento, creatividad, trabajo colaborativo y puesta en escena.

Esta estrategia ha permitido que los estudiantes puedan consolidar su conocimiento, ser capaces de enseñar y educar en salud. Superar el miedo escénico, considerándose aptos para realizar cualquier tipo de presentación y superar sus barreras mentales. Trabajar en equipo y llevar a una finalidad un proyecto donde van a ser observados y evaluados. Todo esto sin mencionar el gran aporte que le brindan las emociones y la imaginación al quehacer médico para el logro de una medicina basada en la compasión y el holismo. Cabe resaltar el aporte que estos futuros médicos realizan a la comunidad enseñando temas médicos de una forma entretenida y que permanece en el recuerdo.

La presentación de los estudiantes fue brillante, como firmamento lleno de estrellas y despertó admiración, sentimientos de orgullo y hasta lágrimas por parte de los espectadores, que incluían también familiares de los alumnos de la Fundación Universitaria Navarra-UNINAVARRA.

Día del Médico Familiar

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A partir del año 2010 inició la celebración, cada 19 de mayo, del Día Internacional del Médico Familiar. La medicina familiar surge por la necesidad de integrar la atención en salud, como especialidad promueve el manejo de los individuos desde todas sus dimensiones y a través de sus nueve principios promueve una atención holística, diferencial, longitudinal y basada en la persona.

La contribución del médico familiar en la salud de las personas, en la actualidad ha traspasado las paredes del consultorio y ha mejorado procesos de atención a nivel primario, hospitalario, administrativo en salud y en el ámbito de formación de profesionales. En Colombia hay en la actualidad mil médicos familiares y su labor ha transformado las actividades de atención en salud por medio de su compasión y del compromiso con los pacientes, familias y comunidades.

El día 21 de mayo residentes y médicos familiares de la región surcolombiana se reunieron para honrar su especialidad. En este evento se compartió una actividad académica y se aprovechó la oportunidad para definir las cualidades del primer congreso del Huila en medicina familiar.

Actividad física un motor de salud y calidad de vida

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La OMS define la actividad física como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, con el consiguiente consumo de energía. Teniendo en cuenta esta definición con sus distinciones podremos incluir al ejercicio físico y a las prácticas deportivas dentro de este contexto.

Se ha evidenciado de forma amplia las ventajas que tiene la actividad física sobre la salud de los individuos, sin embargo, sí tenemos certeza que algo es tan favorable, ¿por qué no todos los seres humanos realizamos actividad física, ejercicio o deportes? Teniendo en cuenta que realizar actividad física no solo influye sobre los aspectos físicos de las personas, sino que también está directamente asociado con alegría, socialización, emociones y concentración, podemos concluir que no existe un remedio más eficaz e integral.

El día 07 de junio el presidente John Hagler Romero Abril, mostró a través de la transdisciplinariedad y la participación activa de la comunidad, su gran sesión, los beneficios de la actividad física en todas las dimensiones del ser. También expuso de forma clara la manera adecuada de prescribir el ejercicio dentro del ámbito de atención ambulatoria de medicina familiar.

Cabe resaltar que el residente trabaja de forma voluntaria con un grupo de habitantes de la comunidad de Fortalecillas quienes con su grupo Mina Real , demostraron las bondades de asociarse en torno a la danza para el mejoramiento de la salud y la calidad de vida.

Maridaje paciente inhalador

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El término maridaje hace referencia a unión, analogía o conformidad con que algunas cosas se enlazan o corresponden entre sí. En el caso de los vinos es la relación que existe entre el tipo de vino y la comida que se acompaña con este para realzar sabores y aumentar el placer de comer y beber. Se puede afirmar que existe un vino perfecto para acompañar cada alimento, tradicionalmente se decía que el vino tinto acompañaba a las carnes rojas, el champagne caviar y las ostras, el vino dulce con el postre y el vino blanco para la carne y el pescado blanco. Sin embargo, en la actualidad el término maridaje van mucho más allá de estos conceptos y existen tantos maridajes como paladares, sabores o gustos.

Esta analogía fue utilizada por la residente de primer semestre Gerly Vanessa Rincón Puentes, quien el día 21 junio de 2024, realizó la gran sesión “Maridaje paciente Inhalador. En este evento académico la residente mostró precisamente la variedad tecnológica de los inhaladores y las presentaciones de cada uno de los medicamentos que ellos contienen. Fue claro que existen nebulizadores neumáticos y ultrasónicos, también que los dispositivos actuales pueden ser presurizados, de niebla fina, de polvo seco que pueden generar una o múltiples dosis.

Esta variedad de presentaciones tanto de los medicamentos para ser inhalados como de la tecnología que acompaña a los diferentes dispositivos puede generar confusión, uso inadecuado del medicamento o reducir la adherencia. Por esta razón los médicos familiares debemos conocer los diferentes dispositivos existentes y al formularlos explicar al paciente como activar el dispositivo, como usarlo de forma óptima y como conservar el medicamento. También la importancia de escoger el inhalador adecuado de acuerdo a las características de cada paciente, por lo tanto, existe un inhalador perfecto para cada uno de los pacientes que lo requiere.

Tercera cohorte de residentes de Medicina Familiar

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Para el periodo 2024-2 se seleccionaron, luego de pruebas de conocimiento, inglés, análisis de hoja de vida y pruebas psicotécnicas, seis residentes para hacer parte de la tercera cohorte de residentes UNINAVARRA para el programa de Medicina Familiar.

Los residentes fueron recibidos en una ceremonia de bienvenida e inducción el día 12 de julio de 2024 y esa misma tarde comenzaron su proceso formativo con el curso de fundamento de Medicina Familiar I. Este grupo de aspirantes a especialistas médico-quirúrgicos llegaron llenos de expectativas por los diferentes comentarios positivos escuchados de los residentes que ya hacen parte de las dos cohortes anteriores. Les fueron presentados los diferentes docentes, las distintas actividades a realizar, así como también las diferentes áreas académicas y administrativas que trabajan en conjunto para la buena realización de la formación posgradual.

Este grupo de futuros médicos familiares es bastante variado hallándose egresados de pregrado de la Universidad Surcolombiana, Universidad San Martín, Universidad Rafael Núñez entre otras. También una inclusión multirregional de personas provenientes de la costa atlántica colombiana, del sur de Colombia, departamentos de Risaralda y Nariño y por supuesto de algunas regiones del Huila.

Cine y medicina como técnica didáctica

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“Les he dicho a mis hijos que cuando me muera, que suelten globos en el cielo para celebrar que me gradué. Para mí, la muerte es una graduación”. Elisabeth Kübler-Ross.

Esta maravillosa autora, que consideró siempre la muerte como parte de la vida, realizó un gran avance en esta difícil tarea de incluir la muerte dentro de la educación para vivir, además con la descripción de las cinco etapas: negación, ira, tristeza, negociación y aceptación ha permitido un mejor entendimiento sobre el duelo. Impartir educación sobre este tema hace parte del proceso de sanación de una pérdida y no es una actividad sencilla desde el punto de vista académico.

De la misma forma tocar un tema tan sensible como lo es la infertilidad en una sociedad cuyo constructo casi obliga a las parejas que se forman a reproducirse, representa un gran reto para lograr su comprensión. La O.M.S. asegura que uno de cada seis adultos en el mundo se ve afectado por problemas de fertilidad, por lo que este tema requiere una atención importante por parte de los sistemas de salud.

De una forma magistral las residentes María Araque y Gelithza Tole lograron en su gran sesión creativa transformar las creencias y el conocimiento previo de estudiantes de pregrado, residentes y docentes sobre los tópicos del duelo y la infertilidad. Estas dos estudiantes de posgrado consiguieron a través del cine y una serie televisiva realizar un proceso vivencial de los dos temas. Utilizando escenas de la película la cabaña, del director Stuart Hazeldine, la doctora Araque realizó una actividad formativa emocional sobre el duelo y la muerte, permitiendo aflorar sentimientos y enfatizar las diferentes etapas del duelo ante una muerte enmarcada dentro de las crisis no normativas. La doctora Tole utilizó escena del personaje Charlotte York Goldenblatt, de la serie sex and the city , producida por Sarah Jessica Parker, enfatizando todo el contexto de su drama con la infertilidad, mostrando en todas las dimensiones del ser el abordaje de esta situación. Estas dos grandes sesiones mostraron una forma inolvidable de afrontar dos temas bastante complejos, pero fundamentales en el ejercicio de la medicina familiar. Las dos grandes sesiones tuvieron lugar los días 19 y 26 de julio de 2024.

Medicina Familiar contribuyendo a la educación continuada de los médicos generales

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En el mejoramiento de los resultados en salud de la población general, la educación continuada de los médicos generales constituye un aspecto fundamental. Conscientes de esta premisa la especialización de Medicina Familiar de la Fundación Universitaria Navarra-UNINAVARRA, inicia la primera de sus jornadas de educación continuada en la E.S.E Carmen Emilia Ospina, en la sede Canaima. La institución permitió que sus médicos generales asistieran el día 26 de julio a una actividad de afianzamiento y actualización en los aspectos fundamentales del abordaje y manejo de la diabetes mellitus tipo 2 y la hipertensión arterial.

En este primer acercamiento los especialistas en Medicina Familiar Carlos Reyes e Isidro Torres y el residente de segundo semestre John Romero intercambiaron saberes sobre estos tópicos con los médicos generales de la institución prestadora de servicios de salud. Se abordaron aspectos de prevención primaria, secundaria, terciaria y cuaternaria, enfocados al mantenimiento de salud de las personas y se realizó un taller para la detección temprana del pie diabético.

En este encuentro se logró realizar un proceso formativo acorde a las guías y evidencia científica actuales con respecto a la prevención, tamización, diagnóstico temprano, control oportuno y manejo en todas las dimensiones del ser de estas dos condiciones de salud. Se obtuvo satisfacción tanto de la entidad como de los médicos asistentes al evento y se espera continuar con estas jornadas para contribuir desde la academia con la educación continuada de los médicos generales de la región.

La muerte desde la historia de los pueblos

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Con la magistral representación de la obra la lúdica de la muerte, realizada por la maestra Mery Elsy Cano Núñez, directora de la Corporación Cultural Candilejas y Magíster en Educación y Cultura de Paz, se inició la primera de cuatro narrativas de la muerte. Este montaje escénico donde se mostró la muerte asociada a la tristeza, a la nostalgia y a la alegría del recuerdo sirvió de introducción para iniciar el recorrido por la historia de la muerte desde la perspectiva de los pueblos.

La muerte es parte de la vida y hablar sobre ella permite aprender a vivir mejor. Comenzando con grupos paleolíticos como el neandertal y el neolítico, de los que existen vestigios de sepulturas para sus muertos, hasta ofrendas y rituales como eventos sociales. Siguiendo con el antiguo Egipto donde la muerte era solo un paso transitorio y una preparación para conseguir el destino final luego del juicio de Osiris ayudado por la preparación que los vivos hacían para este importante viaje. Haciendo una parada en las Roma y Grecia de la antigüedad con sus leyes estructuradas sobre la muerte, la necromancia y toda la mitología que la envolvía. Sin dejar de lado las culturas prehispánicas con los Zapotecas, su dios Pitao Pezeelao que se comunicaba desde el inframundo a través del canto de los búhos. También las construcciones funerarias de la cultura San Agustín en el departamento del Huila con su gran necrópolis que rindió culto no solo a los difuntos locales, sino también aquellos que venían de sitios más remotos como Perú y Bolivia.

Se incluyeron en este viaje histórico y cultural las tradiciones funerarias tibetanas, el entierro celestial donde el alma se entrega a las aves. Así como el vudú haitiano y el lumbalú del pueblo palenquero de la costa caribe colombiana entre otros. Esta primera narrativa permitió conocer la importancia de la muerte en diferentes momentos históricos y realizar una reflexión formativa sobre lo trascendental de la muerte en el diario vivir y en la educación universitaria.

Salud, ergonomía y actividades anti estrés para el Colegio de Bacteriólogos del Huila

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Los miembros del Colegio de Bacteriólogos del Huila se beneficiaron de una actividad realizada por la especialización de Medicina Familiar de UNINAVARRA. En esta actividad se llevó a cabo el día 23 de agosto de 2024 y tuvo el objetivo de educar en salud en cuanto a ergonomía, actividades de respiración, meditación y ejercicios fáciles para realizar durante la jornada laboral.

Los seres humanos pasamos la mayor parte de nuestro tiempo en el trabajo, muchas veces sometidos a posturas poco favorables para el cuerpo y envueltos en situaciones que alteran la salud mental. Es por esto fundamental la implementación de pausas activas que contengan tanto componente de relajación, manejo de estrés y actividad física para prevenir enfermedades y mejorar el rendimiento laboral. Realizar movimientos de calentamiento permite el acondicionamiento muscular para continuar con las jornadas diarias. La respiración adecuada proporciona beneficios generales en cuanto a mejor oxigenación de cada célula, vasodilatación, mejoría de constantes vitales y mejor funcionamiento del sistema nervioso en general. En esta ocasión al Colegio de Bacteriología le enseñamos de forma práctica la respiración pránica que permite incorporar estas bondades a nuestra cotidianidad.

Meditar es una acción de reflexión interna, consciente en dejar que nuestro cerebro logre entrar en ondas de relajación y tranquilidad (alfa) independientemente de las situaciones externas que nos roban la calma. Existen muchas técnicas para realizarla, el grupo de docentes y residentes utilizó una combinación de respiraciones, contracciones musculares, relajación paulatina, música, cuencos tibetanos, ruidos de la naturaleza, aroma de sándalo y seguimiento de mensajes positivos para regalarles sosiego a este grupo importante de profesionales.

Este evento está enmarcado dentro de los principios de Medicina Familiar y en esa obligación que tiene la academia de salir de las aulas de clase y de las instituciones de práctica y llegar de forma activa a los diferentes grupos de nuestra sociedad para educar en salud.

Educación en salud a través de redes sociales

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Las redes sociales se han convertido en un medio masivo de comunicación, donde la inmediatez y la fácil divulgación de la información permiten difusión rápida, sincronía y asincronía. La academia no es ajena a este fenómeno y la especialización en medicina familiar el día 28 de agosto de 2024, realizó a través del convenio docencia al servicio de la E.S.E. Carmen Emilia Ospina realizó una entrevista en vivo cuyo objetivo fue educar a la población general sobre la importancia de los hábitos de vida saludable y su relación con el mejoramiento de los resultados en salud de patologías crónicas no transmisibles.

A través del siguiente link se puede observar esta entrevista: https://www.facebook.com/share/v/Yg6a7ytquF9YxqAJ/?mibextid=CTbP7E

El esparcimiento como componente fundamental de los resultados en salud

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Desde la premisa de la especialización en Medicina Familiar: “La salud debe trabajarse desde el interior del médico” y en el marco de la celebración del día del residente de UNINAVARRA, se realizó el día 30 de agosto del 2024 una jornada de esparcimiento para residentes y docentes de medicina familiar.

Con un trabajo colaborativo para la cocción de alimentos, narración de anécdotas, risas, actividades lúdicas y competencias de natación se llevó a cabo un evento que permitió tanto a residentes como docentes tranquilidad y descanso de la rutina diaria académica.

El esparcimiento es un componente fundamental de la salud, interviene aportando a la salud mental y física de todos los seres humanos. Contribuye a disminuir el estrés producido por las exigencias del diario vivir y permite que el individuo como ser social se desarrolle. En la Fundación Universitaria Navarra-UNINAVARRA promovemos la salud, iniciando desde nuestros residentes y docentes para lograr mejores resultados en las poblaciones que atendemos.

Enfermedades huérfanas: Conocerlas para poder pensar en ellas

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Las enfermedades huérfanas son patologías, crónicamente debilitantes y tienen una prevalencia de 1 por cada 5.000 nacidos vivos. A nivel mundial se conocen aproximadamente 7.000, mientras que en Colombia hay identificadas 1.920. Su diagnóstico puede tornarse difícil por las barreras de acceso a métodos específicos para realizarlo. De la misma forma el acceso a tratamientos puede ser bastante limitado y pueden convertirse en condiciones que interfieren con la calidad de vida tanto de pacientes, como de familiares.

Dentro del listado tenemos la fibrosis quística, con una afectación del gen CFTR y características clínicas como son: bronquiectasias, infecciones pulmonares crónicas, insuficiencia pancreática, infertilidad (hombres). También tenemos la mucopolisacaridosis que son un grupo de enfermedades por falta de enzimas que participan en el metabolismo de glucosaminoglicanos; dependiendo del grupo tendremos características fenotípicas como macroglosia, facies toscas, baja estatura y opacidad corneal, entre otras manifestaciones. Igualmente, la fenilcetonuria cuyo gen afectado es PHA y caracterizada por retraso mental, microcefalia, hipopigmentación de piel y faneras, convulsiones y trastornos de conducta.

Estos fueron los aspectos tratados en la charla magistral del doctor Henry Javier Gutiérrez Achury, dirigida a docentes y residentes de medicina familiar. El doctor Gutiérrez mostró los diferentes métodos diagnósticos y explicó de forma sencilla la interpretación de los exámenes diagnósticos más usualmente usados para este tipo de enfermedades. Recalcando la importancia de su conocimiento en atención primaria para poder pensar en ellas e iniciar las rutas para su diagnóstico y manejo. Esta actividad fue realizada el día 02 de septiembre de 2024.